幸福课,积极心理学 专题讲座(哈佛大学公开课) 视频
简介:哈佛大学积极心理学公开课,泰勒教授研究积极心理,探寻幸福与积极心理学的秘密。培养自信,适应力的培养,没有人能给你幸福,你有责任让自己幸福。不要专注于自己的缺点,找出自己的长处并注视这些优点,以此来培养自信,相信自己,为自己创造一个积极的环境,找到你所爱的东西。幸福感与财富无关与外在环境无关,任何的改变会使幸福感达到高峰,但很快会恢复到基础水平。幸福由心境决定,只要你想得到,只要你相信,你就能够做到,相信就会成功。 上传者:ningjinghu
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