2021年全国新高考Ⅰ卷高考语文作文优秀范文（3篇）
全国新高考Ⅰ卷（山东、广东、福建、江苏、湖北、湖南、河北）
阅读下面的材料，根据要求写作。
1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。
以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。


【名师下水文】
弱者非恒弱 强者当自强
源自：意林作文 作者：湖南省岳阳市平江县第四中学 李锋
随着国内广东疫情的反弹，最近，人们寒喧的话题转向了“你打疫苗了吗？”一句暖心问候，却道出了一个关乎身体健康的古老而沉重的现实话题。人们常说，“身体是革命的本钱”。我们正处在人人创造财富、追求实现自我价值的新时代，身体健康是生存之本、立业之基、精神之源。一个人倘若没有了健康，相当于存折上排在最前列的关键数字“1”消失了，后面再多的“零”都是白搭。一个国家、一个民族弱小了，它就会在世界日益激烈的竞争中站不起来、直不起腰、说不起话。
1917年4月，还在湖南第一师范读书的毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。《体育之研究》，发表于1917年4月1日《新青年》第三卷第二号上。青年毛泽东对“国力荼弱，武风不振，民族之体质日趋轻细”的状况，深感忧虑。在探索救国救民的道路中，毛泽东看到了体育对增强民族体质、提倡武风、挽救民族危亡的重要作用。他阐述了体育“强筋骨、增知识、调感情、强意志”的四大作用，同时提出了学校教育要“三育并重”，“体育占第一位置”的思想，奠定了毛泽东体育思想、教育思想的基础。对于他在建国后提出的“发展体育运动，增强人民体质”为主的“新体育”精神，具有重要先导作用。
该文在第二节“体育在吾人之位置”中谈到：体育一道、配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。青年毛泽东还进一步指出：体者，载知识之车而寓道德之舍也。体育的重要性不言而喻，而学生的体质却是“一代不如一代”。在很多学校，体育课就是所谓的“副科”，也无人过问体育课的教学质量，每逢到了期末复习阶段，体育课就自然地“取消”了。君不见教室内满眼都是“眼镜”，长跑5000米基本上是缺席，短跑、跳高、跳远、铅球、标枪等项是经年得不到打破记录。很多学生在操场上跑不过三圈，军训站不过半小时就晕倒，更别提做单双杠运动、俯卧撑等剧烈运动了。“野蛮其体魄，文明其精神”，已经喊了很多年了，应该高度重视体育的强体健身、调节情绪、磨砺意志、健全人格、陶冶情操的巨大作用，再也不能让“五育并举”成为一句空话。什么时候全民健身运动开展好了，真正的人人享有健康也就不远了。
“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。由身体之强弱联想到精神之强弱、国运之强弱。我们有健康的头脑、有灵便的身体、有活跃的思维，我们的存在本身就是最好的自己。在这样一个躯体和外壳上，再加上一种精神、一个理想，那么我们就是优秀的，有意义的活着，又有什么值得我们去自卑，又有什么可以打败我们，又有什么能让我们随意气馁和放弃呢？那些生命中打不倒你的，终究会成为你前进路上的垫脚石。世界是一个平等的世界，本来没有什么强弱之分，只不过是人在其中做出了不同的选择。莫尔斯在发明电报之前，爱迪生在发明留声机之前，史蒂芬森在研制火车之前，莱特兄弟在研制飞机之前，曾遭到多少人的质疑？但最终是他们用事实证明了自己，更成就了自己。一个人强大与否，并不在于事物的本身，而在于他对待事物的态度。也就是说，再遥远的地方，相信能够到达，就终会到达；再渺小的事，认为做不到，就永远做不到。

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美国作家海明威在《老人与海》中写道：一个人并不是生来要给打败的,你尽可以把他消灭掉,可就是打不败他。漫漫人生道路上充满着无数的未知数和变量，身处后疫情时代，让人们更加懂得身体健康的重要意义。生在“百年未有之大变局”中的每一位青年学子，定当牢记“天行健，君子当自强不息”的中华优秀文化古训，克服困难，挑战自我，化危为机，自强自信，用身心健康的体魄，努力去实现自己的“自强梦”“成功梦”“家国梦”。
朝读书，暮读书；体不强，胡为乎？
源自：意林作文 作者：广东省深圳第二外国语学校 龚志民
各位朋友：
一个木桶有多高，取决于最长那块木板；一个木桶能装多少水，取决于最短那块木板。成了竞技体育强国，说明中国体育有了高度；青少年体质连续多年下降，说明木桶的短板正在变得更短。
国家强盛，民族复兴，需强健青春生生不息地努力才能达到，不能仅靠金牌代表的最长那几块木板。中国在奥运会等国际大型体育赛事中不断摘金夺银，但我们的竞技体育强国更多的是靠举国体制，体育普及程度还远远不够，尤其是在中学生、大学生中，体育锻炼还是可有可无的配角。对科比的崇拜，不能转化为自己的体力耐力。身体素质，除了自己天天身体力行挥汗如雨，别无他法。身体素质、体育能力只有靠经常性的体育锻炼才能达成。少年体质不强，木桶盛水就会变成竹篮打水。
最酷青春，当尚英武之风，当如霍去病辛弃疾，当如林书豪。体育运动不仅有助于消除亚健康，更能让开阔胸怀、触发灵感、豪气干云。冲浪蹦极、登山越岭，不仅是运动项目，更能孕育广阔的视野，孕育敢于冒险、敢于超越的精神。今天借“体育强国：少年何以强”论坛向社会呼吁：教育应还青春以赳赳雄风，还体育以时间、空间和自由自主！
投身体育运动，是终生获益的投资，各级政府、各种学校的人才选拔，是否意识到这一点呢？好的身体，敏锐，善思，情绪稳定，专注力强，工作起来以一当十。
今天，人类追逐的目标更加遥远：要潜海，要驾飞机，要登月，战斗机飞行员身体要能够承受9G的加速度，体不强健，岂能远行！有人说：未来时代会越来越自动化，体能不那么重要了。但是，他们似乎忘记了：脑力重要，不等于体力不要！今天的少年，就是明天的国民；今天的体能，就是明天的智能；有了耐力，才有明天。你愿意一生仅仅坐在电视机前为运动员喝彩？还是自己下场流汗锻炼？
1917年毛泽东说“苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之”，1919年孙中山先生亲书“尚武精神”，王维名篇《少年行》有“一身能擘两雕弧，虏骑千重只似无”的英武，曹植笔下《白马篇》“仰手接飞猱，俯身散马蹄”的雄姿。强国，必先强身。
体育英姿，是永不落幕的时尚；体育精神，永远镌刻在人类理想的石碑上。赳赳青春，心中应定格“回看射雕处，千里暮云平”的理想！
谢谢大家。
体育专栏记者 林先生
应变之道，在精准与主动之间
源自：意林作文 作者：江苏南京 洪劬颉
京京：
你一早出门，为的是给学长学姐加油。你进入高中后，我和妈妈目睹着你的一切小变化：个子猛地串高一截了，说话开始引经据典了，做事开始瞻前顾后了，思考变得心怀众生了……你开始变强了，不再是一个弱弱的幼稚男孩了。
一个人的强大，不仅仅是身高、体重，还有自己的内心、精神、心胸和抱负。回想起这一年多你的变化，我是要为你点个大大的赞的。从你班级群里看到班主任传来的视频，你上午跑操时的模样，下午锻炼时的姿态，都在告诉我们一个事实：好身体是锻炼出来的。要使自己变得强大，首先要学会锻炼。没有好的锻炼，是没有办法让自己有好的身体，让自己足够强大的。
想起你小时候，我担心的不是其他小朋友“打”你，而是担心你还手。要是其他小朋友去撞你，我想，凭你的大块头，都要被你弹回去的。幸亏，这么多年下来，你没有“恃强凌弱”，更没有“逞强恫弱”。
不恃强，不逞强，关键在于明白强弱之间的转变。如毛主席所说：生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。自知己强，大喜过望，则会滥用其强；与之相对的是，自知己弱，也不必自怨自艾，顾影自怜，而须日升而作，勤自锻炼，增益不能。
你也问过我，如何理解“百年未有之大变局”，我告诉过你，首先要理解临“变”知何，知道变在何处。“变”就变在前所未有，百年不遇；“变”就变在强弱互逆，破立并举。其次还要临“变”何择，我们应该持什么态度。京京，我跟你说过，面对变化，人往往有三种表现：一是食古不化，一变不变；二是顺应变化，以变应变；三是创造变化，以变引变。你想成为三种人的哪一种人呢？更要临“变”求变。临变不惊，临危不乱，不以物喜，不以己悲，靠的是准确识变、科学应变、主动求变。
一个人的强大，更在于思维的强大；一个人的深度，更在于思维的深度。京京，如果认识不到这一点，那我们可能就真的会成为“强弩之末”，“势不能穿鲁缟”，连薄薄的绢都穿透不了。
你说呢？
爸 爸
2021年6月7日

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