中国教育报   2003-08-23   北京教科院基教所　白文飞

 

 　　在“非典”之后轻松愉快的暑假里，中小学生是如何安排他们的生活？一些学生会尽情放松“一夏”，选择旅游、上网、看电视的生活方式；有的则依照家长们的意见，进各种各样的特长班与补习班，学习钢琴、绘画、英语、摄影、乒乓球、游泳等。但笔者发现，有相当部分中小学生进入了跆拳道、轮滑、攀岩、车辆模型等夏令营去学习和体验，青少年追捧时尚运动成为今年暑假里一道亮丽的风景。 

　　从一家公司所做的调查看，如今的青少年是一群“游戏团体”，喜欢寻求刺激、娱乐，生活在“快乐里”，其中近7成的人更喜欢扮“酷”，认为酷是一种勇气，一种能力，是个性的一种充分张扬，而不是简单的追随与模仿，其标志就是刺激。于是刺激类的极限时尚运动(如攀岩、滑板、跆拳道、空手道等)便成为时尚的中小学生首选的运动。与传统的体育项目(包括奥运会项目)相比，这些运动使人们离开了传统的体育场馆，走向自然，纵情于山水之间，并以冒险形式来展现人们超越自我、挑战极限、回归自然的能力。 

　　水上摩托和冲浪运动，令人充分体验在蓝天碧水间风驰电掣、搏击海浪的潇洒，并能和这个博大精深的自然平等对话；蹦极跳、攀岩运动抛弃现代文明带来的舒适与慵懒，使人感受到“跃向重力、扶摇直下”的惊险，充分体会到一种对人的本性与初衷的回归；跆拳道运动意在检验人的智慧，感受自身力量的乐趣。由于这些运动更富有超越身心极限的自我挑战性、观赏刺激性，好像一股回归自然、融入自然、达到“天人合一”思想境界的清流。再者它们是融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲以及惊险性为一体的运动，受气候和场地条件的限制很小，用具简单、便于携带，技术容易掌握，是一项投资小、收益大，特别适合推广普及的大众健身体育项目。在欧美各国及一些发展中国家，参加这些运动已成为广大都市青少年梦寐以求的愿望。 

　　时尚的极限运动项目除了能够满足青少年追求时尚、刺激的需要之外，还能带给青少年什么好处呢？从运动生理学与心理学角度分析，时尚极限运动项目大都需要由全身各种器官协调配合来完成，可使人强筋壮骨，提高各关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力，增强肌肉力量，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力，使人具备一定的防身和自卫能力，又能培养出练习者顽强果断、耐劳的精神，磨练坚忍不拔、积极向上的道德品质，养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德、集体协作的精神，从而达到促进学生个性更加完善，身心更加全面和谐地发展的目的，或许这就是广大青少年学生对此着迷，乐此不疲的原因吧。 

　　参加时尚运动训练的学生到底获得了什么？北京某中学初二女生小王说：“原来总感冒，练了跆拳道，身体素质明显提高，几乎与感冒无缘了。”15岁的萌萌以前对跆拳道有种神秘感，她参加培训很投入，不顾每天长距离往返的疲劳，每课必到，现在身体结实多了，并且非常自信。 

　　在北京王府井天主教堂前的广场，夜色和霓虹灯的包裹中，十几个少年在中心地带足蹬滑板演示各种惊险跳跃或在飞车上闪转腾挪，他们说这种展示让他们宣泄了学习压力，成为众人瞩目的焦点，产生出强烈的成就感与自信心，更祛除了自卑心理。 

　　一位攀岩爱好者说：“我特别上瘾，它让我全身充满活力，当竭尽全力攀爬到顶点时，那种实现自我的成就感和超越自我的快感相交织，人便有了下一次攀登的动力。”一位亲历SARS的学生说，当你接近岩壁时，你会感到一种久违了的自然与纯朴，尽管攀岩的过程是紧张的，但紧张一时之后是难得的身心放松。 

　　对于这些20世纪80年代中后期出生、在都市中成长起来的青少年来说，在SARS横行期间，出于自卫的本能将健身列为生活中的头等大事，疫情过去之后，自觉健身已经成为一种很时髦的生活方式。他们要在健身中无限释放出自己的青春热情与活力，他们要玩得更痛快，更有趣，更有意义，充分显现年轻人健与美的风采。因此，时尚刺激的运动正逐渐受到青少年的青睐。 

　　相关链接极限运动是指人类在与自然的融合过程中，借助于现代高科技手段，最大限度地发挥自我身心潜能，向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，更强调参与和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此它被世界各国誉为“未来体育运动”。 

　　极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目，根据季节可分为夏季和冬季两大类，运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。夏季极限运动主要的比赛和表演项目有：难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托、蹦极跳、滑板(轮滑、小轮车)的U台跳跃赛和街区障碍赛等运动项目。 

　　由于极限运动有其“融入自然(自然、环境、生态、健康)、挑战自我(积极、勇敢、愉悦、刺激)”的“天人合一”的特性，使得极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。以滑水和滑板为例，仅在美国，目前就有滑水爱好者110余万名，职业滑水队、表演队更是星罗棋布，成为许多城市重要的都市文化“大餐”；而滑板运动的发烧友更是多达450万人。