一、导入

      同学们，看了刚刚那个视频，你们觉得布洛克为什么会成功？（坚持）。确实是这样，正是因为坚持，才让他完成了看起来并不能完成的任务。那有没有同学来告诉我，到底什么是坚持？

      二、坚持的定义

      坚：古汉语中的解释为“顽固，固执”。

      持：在古汉语中解释为“拿着，握着”。

      在现代汉语中，坚持：坚决保持，维护，不改变。

      坚决继续进行，不停止。 

      这是字典上的坚持，那同学能不能告诉我，有哪些名言啊、警句啊，也对坚持做出了解释呢？（学生发言时间） 同学们说了很多，我也给大家找了几句，我们来看一下。好的，我们大家一起来读一下吧。

      三、你我故事

      （一）我的故事

      大家要不要猜猜，我会给大家分享什么呢？考研，虽然我的考研不那么成功，却是我最难忘的坚持。当我下定决心考研的时候，我去找学姐淘经验，学姐告诉我说：“其实考研最难的不是知识点的攻克，而是要做到坚持，只要没到最后一刻，都不能停下来”从那以后，我就彻底和睡觉睡到自然醒无缘了，每天很早就起来了，等到图书馆闭馆了才回到宿舍。没时间好好的打理自己，也没有时间出去好好的玩一下。至少在那最后的半年里，你得拒绝所有的玩耍，除了看书，就是背书，除了刷题，还是刷题。

      其实最痛苦的还是心里的煎熬。看到身边的同学，有的签了不错的工作，有的提前获得了各种offer，甚至我会看到当初和我一起选择考研的人越来越少，我也开始怀疑自己，不知道自己的坚持到底有没有结果。可是动摇过后、怀疑过后，还是得重新拿起书本，该看的依旧得看，该做的依旧得做。心中想着，只要坚持一下，就可以熬过去了。即使退一步来看，最坏的结果也没有什么大不了的。

      在这个过程中，很多人会拿顺其自然来敷衍，却很少承认，真正的顺其自然，是坚持过后的不强求，而不是两手一摊的得过且过。你只需要多坚持一点点，你就能撑过去了，真的！

      （二）你的故事

      我给大家分享了我的故事，我也想听听同学们关于坚持的故事，无论事情的大小，成功或失败，都可以分享。成功说收获，不那么成功的，就谈谈你们从中有哪些教训。（请大家看PPT，上面有一些例子可以参考）

      比如：

      坚持早睡早起，拥有一个良好的作息习惯

      坚持跑跑步，拥有一个健康的身体

      坚持给为你指路的人说声谢谢，拥有一颗感恩的心

      坚持认真完成每一科的作业，拥有一份对老师辛勤上课的尊重

      坚持每次考试都不作弊，拥有一种自食其力的骄傲

      你能坚持的远比你想象的多……如果你坚持下去，拥有的岂止这些

      （三）关于坚持，你还应该知道这些

      同学们分享的故事，有成功的坚持，也有不那么成功的坚持。那我们来看看，关于坚持，还有哪些是我们应该知道的呢？

      如果把一件事作为一个完整的“1”的话，你是做1.01，1.02还是做0.99，0.98呢？如果你每天做1.01，一年过后，你就收获了37.8，而如果你每天只做0.99，一年过后，你就只有0.03了。你或许觉得多一点少一点没关系，可是日积月累下来，你和别人的差距就越来越大了。

      如果你决定坚持了，但是却三天打鱼两天晒网，收效也是甚微的。坚持的很久很久的东西，或许就因为你一丁点的懒惰，就亏损了千份成就。

      四、如何坚持

      既然坚持是一件比较难的事，同学们有没有好的方法来做到坚持呢？（学生发言+简单小结）同学们都说得特别好，下面老师也给出了几点建议，请大家参考。

      （一）积极的心理暗示

      相信自己：你若盛开，蝴蝶自来。

      （二）吸取生活中的正能量

      悦纳自己：你若向阳，无惧挫败。

      （三）远大目标，风雨兼程

      磨砺自己：书不记，熟读可记；义不精，细思可精。——朱熹

      五、我要看，你的坚持

      同学们，古语有云：“善言千句，弗如一事行焉。”说了这么多，我们到底应该做点什么呢？请看PPT

      （一）独立完成：给自己写一句有关坚持的话，贴在桌面上，时刻鞭策自己。

      （二）小组合作：组内协商，找一件积极向上的事来做，坚持21天。（可拍照、做视频留证）21天过后进行评比，前3组有什么物质大礼包。

      六、我的希望

      少一些功利主义的追求，多一些不为什么的坚持。

龚茂