东京奥运会素材整理：

      精彩语句：

      只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。——郎平我不比别人聪明，但我能管住自己。我一旦设定了目标，绝不轻易放弃。——邓亚萍

      真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人，人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好细节。成为强者不放弃。——张继科

      有时候受点刺激不是坏事，你要是化解得好的话，会让你内心更强大。——刘国梁

      心有多大，舞台就有多大。——叶诗文

      打坏多少球拍，已经不是最重要的了。因为你以为自己打坏了1500个球拍，但是你的对手很有可能打坏了2500个。—— 林丹

      没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是可以有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。—— 邹市明

      如今，我从内心深处特别感谢年轻时候的李娜。因为我相信如果没有小时候的李娜像傻子一样坚持的话，肯定也不会有今天的李娜在这里成功。—— 李娜

      女排精神不是胜利时才有，而是一直存在。——朱婷

      不问终点，全力以赴。——马龙

      没有什么胜利可言，挺住就意味着一切。——里尔克

      参与比取胜更重要。——皮挨尔德顾拜旦

      生命在于运动。——伏尔泰

      我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

      体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

      只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

      不问终点，全力以赴。——马龙

      心有多大，舞台就有多大。——叶诗文

      我不比别人聪明，但我能管住自己。我一旦设定了目标，绝不轻易放弃。——邓亚萍

      真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人，人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好细节。成为强者不放弃。——张继科

      奥运精神：

      01 奥林匹克精神

      "每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神"。7月20日，奥林匹克格言加入了“更团结”一词，更改为“更高、更快、更强——更团结”。国际奥委会主席巴赫表示：“这不仅是为了应对新冠疫情，更是为了应对我们面临的巨大挑战。”

      02 女排精神

      什么是女排精神？中国女排主教练郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢，也竭尽全力。是你一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土，眼中充满坚定。”女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。

      03 乒乓精神

      什么是乒乓精神？“胸怀祖国、放眼世界、为国争光的精神；发奋图强、自力更生、艰苦奋斗的实干精神；不屈不挠、勤学苦练、不断钻研、不断创新的精神；同心同德、团结战斗的集体主义精神；胜不骄、败不馁的革命乐观主义和革命英雄主义精神”。

      7大人物事例

      中国女排 朱婷 坚持才是我唯一的出路

      朱婷说起刚接触排球的时候：“教练让我们垫球，我最不像样儿，别说教练看不下去，我自己都看不下去。但是一周之后，别的小伙伴能连续垫100个球，我也能做到了。教练表扬我上手快，其实我觉得是我心态好，别的小伙伴因为有基础，训练时常常会垫一会儿歇一会儿，可是我不敢，也不能，因为我最差，教练不叫停，我就一直垫，不休息……”

      虽然被视作“天才”，但朱婷只认为自己是勤奋刻苦的“人才”，通过努力把自己的短板补强，把长板变得更长。

      攀岩运动员 钟齐鑫 遗憾却坚定

      攀岩项目是首次入奥的新项目。攀岩运动员钟齐鑫是全球首位速度攀岩大满贯的获得者，先后七次打破世界纪录。但攀岩项目还是小众项目，知道的人还并不多。他说：“我经历过夺冠，却没有人为我加油的比赛。”

      由于疫情，最后一场奥运入选资格赛——亚洲锦标赛被取消，钟齐鑫无缘东京。错过东京奥运的他，已经在准备2024年的巴黎奥运会。虽有遗憾，但依旧坚定，享受拼搏的过程，为梦想不懈努力，或许这就是对奥运精神的诠释。

      游泳新星 唐钱婷 越努力，越幸运

      在奥运延期期间，中国奥运健儿保持着“停赛不停训”的状态。其中游泳女队的新星2004年出生的唐钱婷，在奥运会延期一年的时间里成绩突飞猛进。女子100米蛙泳项目，她的成绩从2019年的1分08秒66，到今年1月份的1分06秒40，最后在5月举行的全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛上以1分06秒82夺得冠军，突破了奥运A标，获得了宝贵的东京奥运会参赛资格。

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      相信经历过中高考延期的同学会更有感触，在“跑道延长”的过程中，能够沉下心来继续坚持，并取得进步绝非易事。这也说明，只有坚持，才能取得成功。

      中国女足 相信自己，永不言弃

      4月13日，中国女足拿到东京奥运会入场券。赛后，中国足女王霜接受记者采访时说，即使上半场落后，大家也从没想过放弃，肯定能扳回来！“我们130多天集训，每天都是1万多米的跑动距离，就是冲，也能把韩国队冲垮！”

      相信自己、永不言弃，就是中国女足能胜利的原因。

      射击运动员 杨倩  00小将 未来可期

      2000年出生的杨倩，今年刚刚21岁，对于一名射击运动员来说，这是“小荷才露尖尖角”的年龄。由于射击项目对运动员的心理素质有着极高要求，很多射击运动员都是在30岁之后才进入竞技生涯的黄金期，杨倩的未来可以说是不可限量。

      杨倩表示， “自信真的很重要，每次比赛的时候都不要去想自己以往的成功或失败。因为每次，都是一个全新的开始。”

      举重运动员 侯志慧  举重若轻

      尽管自己已经在女子49公斤级中具有绝对的领先优势，但她依然保持着绝对的谨慎：“对手都已经这么强了，你自己再不努力，那不行，一点都不敢放松，一点也不敢松懈。”　

      最终，历经五年的煎熬、自我怀疑和不懈奋斗，侯志慧在东京奥运会的赛场实现了自我证明。回顾过往，侯志慧内心必定百感交集，但此刻她只需要放下一切的负担，尽情享受胜利的喜悦。

      文明观众  文明其思想，野蛮其体魄

      中国球迷女足赛后主动清理垃圾，在体育上我们要奋勇争先，在思想上在品行上我们同样要做到最好。

      13日下午，东京奥运会女足亚洲区预选赛附加赛第二回合，中国女足主场2-2战平韩国女足，成功晋级东京奥运会。当日，大批中国球迷到场助威，比赛结束后，球迷们不仅带走了自己的垃圾，还检查四周有没有遗留垃圾。

      精彩时评文：

      长大的中国00后能守护中国，亦能为国争光

      张婉祎2021-07-24

      在24日举行的东京奥运会女子10米气步枪决赛上，中国“00”后小将、来自清华大学的杨倩不负众望，为中国代表团揽入本届奥运会第一枚金牌，这也是本届东京奥运会诞生的首枚金牌。

      回顾杨倩的夺金历程，沉稳是其最引人注目的特点。在资格赛上，杨倩以628. 7环的成绩排名第六，晋级决赛。她并非赛前公认夺金的热门选手，赛中亦有失误，最后一轮前还落后0.2环，但她的沉稳让她一枪绝杀，笑到最后，并以251.8环创造了新的奥运会纪录。

      杨倩2000年出生，于2018年进入清华大学经管学院就读。曾夺得2019年第二届全国青运会女子气步枪60发个人冠军；2019年多哈亚洲锦标赛中获得女子10米气步枪个人冠军；2020年全国射击冠军赛中获得女子10米气步枪个人冠军，决赛成绩破全国纪录，超世界纪录。

      如果说“沉稳”是杨倩的制胜法宝，那么领奖时的“比心”动作，则显示出00后特有的“萌”。杨倩的精彩亮相让我们恍然发现，中国的00后已经长大，青春可爱的他们正在用自己的方式登上时代的舞台。

      我们不能忘记，当疫情牵动着每一位中华儿女的心时，中国00后已在不知不觉中成长起来，为国家贡献着自己的青春力量。参与雷神山建设，每天只睡五六个小时；写下“请战书”，协助交通运输局春运工作；将积攒的压岁钱捐出，用于支援抗击疫情……他们，都是中国的00后。一夜之间，00后褪去了青涩，稚嫩的脸庞上已经有一抹与年龄不相符的严肃与坚毅。我们更不能忘记，2019年在凉山火灾中英勇牺牲的消防员中就有两名00后，2020年的边境冲突中牺牲的英雄群体中更有00后士兵陈祥榕。

      “清澈的爱，只为中国”。正如陈祥榕写下的铮铮誓言，中国00后正用实际行动告诉社会：这一代年轻人能够守护中国，亦能为国争光。中国青年们如今经过时代的考验与磨砺，不仅成为可以护卫人民的战士，还能沉稳参与世界舞台的竞争，携各国人民的敬佩与尊重，荣光归来。

      “青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵时期也。”社会曾经疑惑：在物质丰裕时代成长的一代年轻人能否成为国家未来的脊梁，成为值得信赖的、新的中坚力量？一直以来，青年们从未反驳这些被质疑的话语，但当危机来临之际，当被时代选择之时，他们扛起了责任的大旗，给国家和人民交出了合格的答卷。

      为杨倩喝彩，为长大的中国00后喝彩！少年强则中国强，中国青年，未来可期！

      从体育大国迈向体育强国，中国有底气！有实力！

      来源：江海明珠网2021-07-24 16:33

      7月24日上午，东京奥运会首枚金牌在女子10米气步枪赛场诞生。我国“00后”小将杨倩突出重围，以251.8环的成绩夺冠！这也是中国代表团在本届赛事的首金。站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，东京奥运会可以说是我国体育战线在这一关键节点的一场大仗大考，是实现2035年建成体育强国目标起好步、开好局的关键战役。

      建设体育强国之梦，是实现中国梦的重要组成部分，是近代以来中国人的共同夙愿。从1908年《天津青年》发出的“奥运三问”到2008年北京奥运会百年梦圆，几代中国人为建设体育强国而努力拼搏、砥砺奋斗。当前，我国体育正处于从体育大国向体育强国迈进的重要时期，“奋斗”依然是不变的主题。

      从体育大国迈向体育强国，竞技体育的综合实力日益提高。1956年，举重运动员陈镜开为新中国创造了第一个世界纪录；1959年，乒乓球运动员容国团获得新中国第一个世界冠军；1984年，射击运动员许海峰在洛杉矶奥运会上获得新中国第一枚奥运会金牌；2004年，中国女排在决赛0-2落后的情况下，连追3盘最终逆转夺冠……我国竞技体育逐渐展现出强大实力，一个个争金夺银、超越极限的瞬间唤起无限豪情，在每一个时代激励着人民群众，将每个人的梦想同中国梦、体育强国梦紧密地连在一起。

      从体育大国迈向体育强国，全民健身的成绩单愈发靓丽。1995年，《全民健身计划纲要》颁布实施，成为我国群众体育事业发展的跨世纪纲领性文件；2009年，国务院批准每年的8月8日为全民健身日；2014年，国务院《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》明确提出全民健身上升为国家战略……新中国成立之初，体育便承担起提高国民体质、展示国力、凝聚民心的作用。在中国共产党的领导下，体育的热潮不断涌动。截至2020年末，全国社会体育指导员达到260万人，体育场地面积已有31亿平方米，人均体育场地面积2.2平方米……体育，已真正融入中国人的生活，成为人民健康幸福生活的重要组成部分。

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      从体育大国迈向体育强国，体育产业的发展之路不断创新。伴随着经济社会发展，体育产业作为朝阳产业、绿色产业的代表，方兴未艾、大有可为。1980年10月，广州举办网球精英赛，赛事组织者依靠出售门票、场地广告和比赛冠名权收回了全部投资，这标志着中国体育产业化走出了成功的第一步；1992年，“体育产业”的概念正式提出，同时推出足球职业化的试点性改革，打开了中国体育产业改革的大门；1996年，随着《中国体育产业发展纲要》的颁布，体育竞赛、大众健身及体育用品市场开始慢慢发展……展望未来，体育产业将在中国经济大格局中扮演越来越重要的角色，到2035年，体育产业将更大、更活、更优，成为国民经济支柱性产业。

      体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。在中国共产党带领人民奋发进取的征程中，体育事业的成就光彩夺目；在中华民族伟大复兴的道路上，体育强国的梦想正在实现。

      奥运失利遭“杠精”围攻？没有金牌的你一样了不起！

      北京日报客户端2021-07-25

      东京奥运会女子10米气步枪决赛，小将杨倩以末枪逆转为中国队射落首金。而同一项目的另一位中国选手王璐瑶未能发挥出正常水平，遗憾止步资格赛。

      预赛失利后，王璐瑶在网上贴出一张自拍，写下“各位抱歉，很遗憾，我承认我怂了，三年后再见吧。”当很多网友安慰这位姑娘时，评论区也出现了一批“杠精”：有人指责她不反思失误还晒自拍；有人质疑“怂了”这俩字不适合运动员……唾沫横飞下，王璐瑶只得删帖。

      奥运赛场本就高手如云，能通过层层选拔来到东京，王璐瑶的实力和付出用不着置疑。既是比赛，就有胜有负，现场发挥更有许多不确定性，这都是再正常不过的事。因为运动员没满足最高期待就指手画脚、说三道四，不是“键盘侠”是什么？

      荣誉是对拼搏的回馈，但拼搏的英雄不是一定得靠金牌来加冕。每位健儿都想争金夺银，都想见证升国旗奏国歌，他们对超越自己、为国争光的渴望比任何人都强烈。作为观众，我们关注金牌、致敬冠军，但运动员们付出的汗水，展现出的奋斗精神，比成绩本身更值得尊崇。

      作为大国国民，在民族自信愈发坚定的今天，奖牌早已不是我们证明自己的唯一途径。不以金牌论英雄，并非不要成绩，而是要以更加理性平和的心态去看待比赛。

      眼下，“王璐瑶仍是浙江了不起的姑娘”登上社交媒体热搜，网友们纷纷加油鼓劲，期待她王者归来。奥运赛程刚刚拉开帷幕，在这里也要对所有中国健儿说：放手去搏，我们永远是你们最坚强的后盾！

      中国女排：逆境中倔强地昂起头

      人民日报郑 轶 2021-07-30

      29日，东京奥运会女排小组赛B组结束第三轮较量。尽管中国女排拼尽全力，依然以2∶3惜败对手。赛后，输球的姑娘们心情难过，主教练郎平却跟大家说，“我们要昂起头走出赛场。”

      以上届冠军的身份征战东京赛场，中国女排被寄予厚望。然而，开赛后成绩不尽如人意，中国女排面临着比里约奥运会更严峻的小组出线形势。

      当今世界排坛竞争激烈，强队的实力在伯仲之间。中国女排近年来连战连捷，并非实力全面压制对手，更多是依托于团队作战。

      彻底卸掉冠军包袱，跟对手好好拼一场，享受奥运会比赛，这又何尝不是中国女排的另一种成长？中国女排之所以为人们所称颂，不只是顺境时乘风破浪，更在于逆境中倔强地昂起头。

      “赢了一起狂，输了一起扛。”

      无论最终结果如何，只要拼出精气神，中国女排的旗帜就依然闪亮。 

侯晓旭