王淑红

      使学生具备良好的心理素质，是素质教育对广大教师提出的要求，也是我们语文教师义不容辞的责任。作为心理健康教育课题研究小组的成员，几年来的研究实践使我深深的感到：在语文教学的同时有意识地渗透心理健康教育，不仅有利于加深学生对语文知识的理解，而且对培养学生的健康心理也大有裨益。下面就从我的教学实践来谈一谈心理健康教育在语文教学中的渗透：

      一、诗词吟诵出乐观

      乐观就是以宽宏、接纳、愉悦和积极的心态去看待周边的现实世界，它能更好的促进人的身心健康。美国心理学教授马丁认为：“乐观是一个人成功的重要因素。”因而培养学生积极乐观的人生态度，营造良好的心境尤其重要。

      我国古代有许多诗词都抒发了这种乐观自信的人生态度，如李白的《行路难》中写道“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，道出了“天生我才必有用”壮志与豪情。再如苏轼的《浣溪沙》中“谁道人生无再少，门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡”的诗句，一反李商隐“夕阳无限好，只是近黄昏”的惆怅与消极，表达了一种深刻的人生哲理和自强意识：人，不要自悲白发，不能自叹老暮，应该振奋精神，充满乐观的信念，只有这样，才会在不断的探索与追求之中，永远保持蓬勃的朝气，不断地去开创新的业绩。

      这样，在诗词的反复吟诵之中，让学生感受一种积极的态度和乐观的心理。从而让他们明白，对于过去的一切，要永远以科学的态度去总结它；以豁达的精神去对待它；以积极的心理去接受它；以加倍的努力去改善它。同时也应该相信自己的未来是光明的，要始终保持一种乐观的心理状态，这样自己的一生才能是愉快、幸福而有意义的。

      二、文章品读话挫折

      在人生的道路上，不是人人都一帆风顺事事成功的，失败总会有的，挫折也在所难免，尤其对中学生来讲，挫折和失败会有更多的机会不期而遇。为此，及时对中学生做心理疏导和预防是很有必要的。而就初中生来讲，所面临的挫折大多数是考试成绩不理想，家庭贫困等情况。初中语文教材中就有许多很好的文章，我们不妨拿来做心理健康教育的教材来用，如《失败是个未知数》，文章以英国将军威灵顿失败后不气馁，重整旗鼓打败拿破仑的故事为例，通过对失败后两种走向的分析，揭示了只有敢于面对失败，正确对待失败，勇于化痛苦为动力，才能找到通向成功之路的道理。我们可以把这节课设计成主题班会的形式，班会的主题就是“失败是个未知数”，这样在生动的事实和有力的论证面前，让学生受到挫折教育。

      再如讲授《生于忧患，死于安乐》一文时，可以就孟子“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”来谈“吃得苦中苦，方为人上人”的道理，让学生明白，在竞争日益激烈的现代社会，从小培养一种吃苦耐劳精神，经受挫折的能力和独立自主的意识，对他们将来走上社会无疑是大有裨益的。

      此外，还可以通过学习宋濂的《送东阳马生序》或袁枚的《黄生借书说》，对学生进行学习过程中的吃苦教育。

      三、竞争社会谈机遇

      古人云：“并逐曰竟，对辩曰争。”在现代社会，竞争是社会生活中最常见的现象。不去竞争，也不想竞争的人，是很难在当今社会立足的。所以，教会学生怎样面对竞争和机遇，是至关重要的。

      在讲授《马说》这篇文章时，我大胆组织了辩论赛。辩论的主题是：在当今社会条件下，文中“千里马”对待竞争的态度是否可取。从而由千里马对客观条件的苛刻要求，引发学生对千里马消极坐等机遇的批判，并趁此机会让学生体会孟浩然“欲济无舟楫，端居耻圣明。坐观垂钓者，徒有羡鱼情”的不甘闲居的积极心态。再通过学习苏辙的《上枢密韩太尉书》，让学生明白一个道理：面对机遇，我们不能坐等，而是应该积极去争取。

      此外，初中语文课本中所选入的文章有很多是能给人以震撼力的，是能够使学生在感动和震撼之中受到潜移默化的教育的。只要语文工作者细心，不难渗透多种多样的心理健康教育。如：通过学习孟子的“舍生而取义”来弘扬民族正气和为正气所舍生的精神；通过学习莫里斯•吉布森的《哦！冬夜的灯光》来培养友善互助、关爱他人的优良品质；通过学习朱自清的散文《背影》，来点燃学生亲情的火焰；通过学习《诗经》中的《蒹葭》和《关雎》，引导学生初步形成至真至纯的爱情观……

      总而言之，在新课程改革高潮迭起的时代，作为一名教师，如何以开放的心态顺应时代大潮，又如何把握正确的航向，在学科教学的同时，更好的渗透心理健康教育，如何塑造新时代德才兼备的中学生，做到“鱼和熊掌亦可兼得”，实在是值得我们思考和研究的。

      作者邮箱： wangshuhong1976@163.com