杨清健

      对高中生来说，文科比较明显的，有语文、历史、地理和政治是不分家的，这四门学科里，常常是“你中有我，我中有你”。同样，理科也如此，语文、数学、物理、化学和生物，有着太多的联系。这就等于告诉应考学子，学习文理科必须要有“联系”的观点，必须要用 “联系”的方法；这种“联系”，在大脑记忆里可以织成大片的“知识网”，而不仅仅是“知识链”或“知识点”。

      一个知识点好比是一颗珍珠，珍珠多了如何保管是一个问题；如果随便乱丢不予管理，不但找起来麻烦，而且很可能会遗失掉一些珍珠。如果你稍微一想，用一根塑料线把巳有的珍珠一颗颗串联起来，不但不会弄丢而且还很好找。试想，如果将已有的珍珠(知识点的分布)改装成网状的结构，网状的每一个交叉点就是一颗珍珠即一个知识点，那这些珍珠（知识点）真可谓牢不可“丢”，牢而易找。

      如何才能织成这块“知识网”呢？

      先廓清一个错误的观念

      生命在于脑运动

      有人认为，多用脑会损坏脑细胞，甚至会缩短人的寿命（这样造成了许多不愿意用脑的“精神贵族”和“懒汉”）；而情况却恰恰相反。

      “生命在于运动”，然而，现代医学对此有了更新的认识，认为“生命在于脑运动”，因为人的衰老首先是从大脑开始的。

      有关研究表明，如果能坚持脑部运动，即多用脑，可以延缓大脑的衰老、延长大脑细胞的寿命。

      日本科学家报道，经常用脑的人到了六七十岁，思维能力仍象三十岁那样灵敏；反之，那些三四十岁就不愿动脑的人，大脑会加速衰老。美国科学家还做了一个有趣的试验：他们将75位年龄在80岁以上的老人分为3组——天生勤于思考组、思维迟钝组和受人监督组。

      实验结果是，天生勤于思考组的老人的血压、记忆力和寿命都达到最佳指标。三年后，勤于思考组的老人都还活着，思维迟钝组死亡率为12.5%，而受人监督组有37.5%的人已经死亡。

      生活中我们也可以随处看到这样的例子：大王退休在家，原本身体很好；可退休在家一年后，整天待在家里，缺乏运动，又没有什么爱好；人发胖了，各种疾病接接踵而至。有一天，邮递员到他家送报刊，透过门缝，发现屋内有一滩殷红的鲜血……大王得脑溢血而死，享年六十二岁。教了三十多年书的老刘也退休了，外市的一所学校聘他当教务长；他愉快地应聘而去，离开家，离开老伴和子女，就像是个老单身汉；他组织教学活动，具有创造性地制定了一些激励教师的

      开放性的规章制度，他整天忙得不亦乐乎，每周回家一次就象旅游了一回，每天都过得很充实。他仿佛回到了年轻的时候。这样，他一干就是十年。如今，他正在编写一部教学和人性教育管理方面的专著《复合性教学和人本管理》；他思想非常活跃，精力充沛，在思想观念方面比年轻人都要“与时俱进”；他说，他还准备写一本“教育心理暗示”方面的著作。

      饭后百步走，活到九十九；刀不磨会生锈，人不用脑会衰老。

      由此可见，勤于思考、有所追求，是人们健康长寿的重要因素。

      多记才能记全 记得愈全才能记得愈牢

      我们用通常的现实生活方式来测试一下成年人的记忆力。假如甲记一首诗，乙记十首诗。一年里，甲没有再记其他的诗文，而乙不断地记忆了许多诗文。一年后，他们都能够背出他们各自记住的诗（前者一首，后者十首）。往后的又一年里，甲还是只背那一首诗，而乙不断地继续背了更多的诗文。二年后，甲还是只能记住那首诗，似乎背得滚瓜烂熟；乙却能够背出三十首以上。至此，似乎还不能说明问题。可是，令他俩五年里各自不要再记任何东西（包括诗文）；结果五年后，甲只能记住那一首诗开头两句，怎么也想不起下面的诗句；乙呢，却还能记住二十首以上。

      造成这种现象巳经出人意料之外，原因何在？是打破了一般人的思维定势：人们总是认为，一个人记东西记得愈多就愈难记住，而记得愈少才记得愈牢。而事实却是另一种情状。

      为什么呢？记得少，一方面大脑缺少运动，另一方面缺少形成知识网的条件；这样对大脑产生的刺激力度不够，因而就容易遗忘。记得多，一方面大脑做了有趣的运动，另一方面搭建了知识的网状结构，从而把“元素”稳固地记住。为什么说是“有趣的运动”？不断“重复”当然能使大脑识别而记住，但大脑更喜欢在“不同的角度不同的场合见到同一面孔”而识别记住。譬如，“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”这两句诗有两种记忆法来记，一种是不断重复地背诵；一种是不同时不同地的在A、B、C、D各种不同的书籍或报刊电影电视里以不同的形式跃入大脑。相比之下，后者的记法大脑更容易得多并且是更轻松地记住了这两句诗，而且记得更牢时间更长。这就象是人与人的交往一样，和自己生活在同一条街上的朋友同事，见了面甚至有一阵子没见面而再见到也不感到稀奇；而如果在外省处市见了面却会很兴奋很亲切，是一样的道理。

      所以，多记，综合的记忆是一种很好的学习方法；跨学科的记忆，用联系的观点联系的方法将各科串联起来，则会记得有趣而更牢。

      单学科和跨学科都能建立知识网

      比如历史上中国太平天国运动于1864年失败，而在国际上也于1864年第一国际成立，记忆媒介是“年份1864年”；由第一国际又联想到有第二国际，于1889年建立，记忆媒介是“第几国际”。也许我们还可以联想到第一次世界大战爆发于1914——1918年间，第二次世界大战爆发于1939——1945年间，记忆媒

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      介是“第几次世界大战”。很好记忆的是，中国的第一次鸦片战争和第二次鸦片战争，分别是在1840——1842年和1856——1860年间，记忆媒介是“第几次鸦片战争”。标志着影响中国近代社会深刻变化的三个不平等条约分别是《南京条约》、《马关条约》和《辛丑条约》。中英《南京条约》（1842年）的签订，中国开始沦为半殖民地半封建社会；中日《马关条约》（1895年）的签订，中国社会半殖民地化的程度大大加深了；《辛丑条约》（1901年）的签订，标志着中国半殖民地半封建社会统治秩序的完全确立，中国的半殖民地半封建社会的形成，这里的记忆媒介是“影响中国社会性质变化的程度”。

      比如高中语文文言文教材的记忆，通过学习，可以发现编者是按照“中国历史纪元表”的顺序来编写的。总共有三条线索：小说一条线，散文一条线和诗歌一条线。在这个记忆媒介和“历史纪元表”媒介的共同作用下形成一个记忆网。

      如小说一条线：上古神话传说（教材未选）——志人志怪小说（原《语文读本》第四册选有《三王墓》《韩凭妻》《小时了了，大未必佳》）——唐人传奇小说（课文选有《柳毅传》，原《语文读本》第四册选有《南柯太守传》《虬髯客传》）——宋元话本小说（课文选有《智取生辰纲》《失街亭》《杜十娘怒沉百宝箱》）——明清章回小说（课文选有《林黛玉进贾府》）——晚清文言小说（课文选有《促织》，原《语文读本》第四册选有《画皮》《婴宁》）。

      诗歌一条线，散文一条线亦如此。

      可想而知，跨学科建立知识记忆网就更能找到记忆媒介。理论根据是事物都是普遍联系的，反映事物规律的科学和艺术同样是普遍联系的。

      故此，用联系的观点，用联系的方法学习备考是一项有效而可操作的好方法。

      如果要烂熟于心的话，那就是如标题的两句话：只有记住才能弄懂，只有弄懂才能记住。