人民网     2002-07-15     钱红艳、贾梦雨 

 

     人民网7月14日讯 “考后这几天，我一天也没睡着，头脑里缠绕的全是考题，真不知道该怎么办？”面对记者的采访，一位考生有气无力地回答。 

     “孩子这几天不知怎么了，饭也吃不下，觉也睡不好，整天闷闷不乐，精神恍惚，真把我们愁死了。”一位家长告诉记者。 

     南京市中小学卫生保健所所长徐萍说，这些现象都是“考后综合症”。记者观察发现，“考后综合症”这几天大规模爆发并严重困扰着考生：一位考生买来所有的报纸一遍遍查看考题，总觉得和自己的考卷不同；一位考生无数遍地盯着一道数学题，算来算去摸不着头脑；一位考生不敢查阅答案，生怕遭受打击；一位考生把自己整天关在房间里，看着考卷发呆！ 

     由于今年实行考后填志愿，教育部门本想减轻考生的压力，能根据自己的成绩选择适当的志愿。但现在的问题是，掌握了主动权的考生又陷入了新的担忧，患得患失，顾此失彼。一方面担心估分和实际成绩相差太大，另一方面又担心志愿填报过于“拥挤”而落榜。种种原因，如果考生心理上不加以调节的话，很容易患上“考后综合症”。 

     一位考生打电话告诉笔者，他这几天最怕听到电话铃声，生怕同学和亲戚朋友询问自己的高考成绩，以至于一听到铃声就心惊肉跳得直冒虚汗！一位考生考前就和班上同学约好出去旅游，可现在一点心情都没有了，甚至于不敢见人。采访中，许多考生告诉记者，原指望考后好好轻松一下，可现在的心情似乎比考前更加沉重！ 

     据徐萍所长介绍，这几天到中小学卫生保健所进行心理咨询的考生为数不少，而治疗这种“考试综合症”的关键是学生的心态。徐所长指出，学生在升学的时候应该排除外来干扰，实事求是，应根据自身条件选择合适的学校，不要盲目地追求体面，名牌，要排除虚荣心和攀比心理。另外不要人云亦云，存在徘徊心理，自卑心理，应该看到自己的长处，了解各个学校的招生形势，选择合适自己的学校和专业。徐所长特别提醒各位考生，填报志愿的时候不要仅填一两个，应认真填好每个志愿，给自己留有一个空间，以防万一。另外，大学的远近和好坏是相对的，关键在于自己。如果高考上的学校不理想，还可以通过考研等途径选择自己喜欢的专业和学校。只有调整好自己的心态，理性认识高考，考生才能从根本上摆脱“考后综合症”的困扰。