历年“负能量”事件盘点（用于反面举例）

清北历届毕业生出国深造比例高达四成，而且深造结束后，60%的毕业生选择了留在西方世界TOP五十强公司工作。

2021年，范冰冰偷逃个税2.5亿元

2022年，网红直播薇娅偷逃税款6.5亿元

2021年，“吴签”事件

2022年，王力宏事件

2022年，丰县铁链女事件（丰县八孩事件）

2022年，唐山殴打弱女事件

2022年，滴滴非法收集用户隐私，被重罚80亿

996工作制（2019年4月12日，马云发表996言论，指“996工作制加班”是修来的福报。）

各行各业非理性内卷

2008年的“三聚氰胺毒奶粉事件”让30万的孩子受到了影响！不少孩子肾脏受到了伤害，引发肾结石等问题。

2012年9月15日，因钓鱼岛事件而引起的全国多例反日游行打砸抢烧中，西安日系车主李先生被愤青砸穿颅脑。

2016年4月12日，魏则西病逝，引发以知乎为首的网络社区对于百度竞价排名和莆田系医疗机构的持续讨伐。

2017年7月27日，吴京《战狼2》上映，成为中国电影票房第一，引发全网关于爱国情怀、集体主义等的唇枪舌战。

2018年10月28日，重庆万州公交车坠江，公交车上一共有14名乘客与1名司机，全部死亡；事件中一段小视频里的红车女司机被“键盘侠”们暴骂，指责她是“杀人凶手”，“一个人祸害多少家庭”，直至黑匣子打捞出水真相大白。

2001年，赵薇身穿画有象征日本军国主义的太阳旗旗袍出镜，引发舆论讨伐。

2009年，相声演员侯耀华因为涉及代言10个虚假广告，被央视点名批评。

2020年，《天天向上》的台柱子汪涵代言的P2P理财产品“爱钱进”翻车，37万人被骗230亿。

2021年，女星马伊琍被指代言“骗子奶茶”，涉案金额7亿。

2021年，女星郑爽找人代孕事件刷屏，借腹生子公然违背公序良俗，挑战道德底线，这是人性的扭曲，是道德的沦丧。

2022年5月28日，女星景甜因为违规代言，被罚款722万。

“正能量”代表人物

2000年，罗永浩高二退学，然后向新东方创始人俞敏洪递求职信，在经历两次试讲失败后，第三次终于如愿通过并成为新东方讲师。新东方就算是初级讲师，哪一个不是清北硕士以上的学历？罗永浩成功把握住了三次试讲的机会，“三讲成名天下知”。且一年后，其在新东方的年薪达70万。

2012年，40岁的罗永浩宣布创立锤子科技。他在发布会上信心满满地表示：“等锤子做好了，我会收购苹果公司，这是我余生义不容辞的责任。”结果是，6年后他欠下了6亿债务，锤子科技的结局是被别人收购，而不是收购别人。

2020年，罗永浩正式开启在抖音的首场直播，并很快成为抖音带货一哥。直播2年，还债6亿，罗永浩“真男人”。

2021年11月，罗永浩表示：下一个创业项目是一家“元宇宙公司”。

【20组“正能量”小众人物素材】（用于正面举例）

01裘法祖：中国外科之父

裘法祖是外科全才，他的刀法被誉为中国外科的一把“宝刀”。“他要划破两张纸，那下面的第三张纸一定是完好的”。裘法祖在手术中确诊全世界第一例临床脑血吸虫病，也建立了全国第一个器官移植病房；他还给自己立下规矩：凡是自己的手术病人，一定一天看望三次。（适用主题：精益求精、敬业精神等）

02李振声：中国小麦远缘杂交之父

中国小麦远缘杂交之父李振声，为培育持久性抗病小麦品种，数十年如一日反复试验，将一腔热血奉献给了国家，他把国家和人民的利益作为自己奋斗的目标，将自己的力量汇入给世人带来福祉的祖国建设事业中，以担当回馈家国庇护。（适用主题：艰苦奋斗、奉献精神等）

03林清玄：有梦就要努力实现

林清玄小学三年级就梦想成为作家，之后他一点一滴地朝着这个梦想进发，从十七岁开始发表文章，一直到去世前仍然笔耕不辍，他曾经说过他要写到生命的最后一分钟。（适用主题：梦想，人生追求等）

04柴田丰：90岁高龄的传奇女诗人

柴田丰是一位日本作家，98岁的时候出版了她的处女座诗集《人生别气馁》，销量突破一百万册，远超部分专业的诗人。柴田丰那些朗朗上口、催人奋进的“人生的救援歌”恰恰为人们的心灵补充了正能量，堪称“治愈系宝典”。（适用主题：乐观，坚持，初心等）

05齐白石和“耕砚牛”

近代国画大师齐白石曾给自己起过一个“耕砚牛”的绰号，勉励自己要像牛一样勤奋耕耘。他还经常对人说，“不教一日闲过”，甚至还给自己立下每天必须画5幅画的规矩。正是因为像牛一样勤奋，他才最终收获“画虾数十年始得其神”的真功夫。（适用主题：勤奋扎实，吃苦耐劳等）

06“核司令”程开甲

1960年一纸命令将程开甲调入北京，加入中国核武器研究队伍，他从此在学术界销声匿迹，却在西北戈壁滩带出10位院士和40多位将军，被人们称作“核司令”。（适用主题：默默奉献，家国情怀等）

07柴生芳：三次选择，坚守初心

柴生芳，文科状元，北大高材生，留洋博士。他用三次选择坚守了自己的初心：第一次。回到西北；第二次，弃学从政；第三次，投身基层。他的每一次选择，都不为常人所理解，他舍弃的恰恰是很多人苦苦追寻的。（适用主题：坚守初心，人生选择等）

08冯友兰的“不着急”

中国当代著名哲学家冯友兰素以“不着急”闻名，一部《中国哲学史新编》的皇皇巨著，他80余岁动手，90多岁才宣告完成。在日积月累中厚积薄发，其实才是立长青之业、达天地之远的不二法门。（适用主题：积累沉淀，厚积薄发等）

09塞罕坝年轻人坚守林场

河北塞罕坝机械林场的年轻人说，外面的世界“太热了”，他们宁愿选择一棵一棵地造林种树。他们可能错过了精彩大千世界，但一望无际的林海，却诉说着他们的成功。（适用主题：坚持不懈，舍小我为大我等）

10张伯苓校长的“爱国三问”

“你是中国人吗？你爱中国吗？你愿意中国好吗？”1935年，南开大学张伯苓校长用“爱国三问”，鼓励青年人奋发图强。（适用主题：青年爱国，爱国情怀等）

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11“阿木爷爷”王德文的匠心

一把木凳，百万粉丝，过亿播放，“阿木爷爷”王德文做木工一辈子，就把这件事情干好、干细致就行了，道出了“书痴者文必工，艺痴者技必良”的匠心。（适用主题：工匠精神，弘扬传统等）

12“乡村烛光”叶连平

退休老教师叶连平退休近三十载，仍坚守三尺讲台，为学生义务补课，被誉为坚守初心、余热生辉的“乡村烛光”。（适用主题：坚守初心，教育等）

13“深藏功与名”张富清

老英雄张富清60多年深藏功与名，一辈子坚守初心、不改本色，用朴实纯粹、淡泊名利书写精彩人生。（适用主题：淡泊名利，不改初心等）

14“吃亏”书记李连成

“吃亏”书记李连成以“当干部就应该能吃亏”为座右铭，三次创业带领村民横跨三产，让为民情怀照亮小康梦想。（适用主题：创业实干、奉献精神等）

15钱三强的“牛劲儿”

著名物理学家钱三强教授在年逾花甲时，仍干劲十足，经常工作到深夜。有人问他多大岁数了，他回答：“属牛的。”也正是这么一股子“牛劲”，让他成为中国原子能事业的奠基人，为我国国防科技作出了突出贡献。（适用主题：奋斗拼搏、吃苦耐劳、中国梦等）

16柏拉图坚持完成甩手作业

苏格拉底曾给学生们布置作业，要求大家每天甩手上百下。结果，第一天所有学生都能完成，但一个月后尚能坚持者仅剩一半，一年后还在坚持的就只有柏拉图一人了。（适用主题：坚持不懈、持之以恒等）

17玛雅安吉罗：美国黑人作家

玛雅安吉罗在贫民窟长大，人生起点非常低，年轻时处于社会底层，曾当过厨师、电车售票员、女招待。通过努力，她成为一位成功的歌手、演员、诗人和导演，先后出版了10部畅销书，并被多次提名普利策奖和国家图书奖，2011年，被时任总统奥巴马授予“总统自由勋章”。（适用主题：努力、逆袭、奋斗人生等）

18陶行知的教育

一个孩子把家里新买来的金表拆坏了，遭到了父母的惩罚。陶行知听说后，建议父母带着孩子把金表送到修表铺，在钟表师傅修理时，让孩子在一旁跟着学习如何修表。这样一来，修表铺成了课堂，修表匠成了老师，孩子得到了最好的教育。（适用主题：呵护童心，正确教育等）

19石曼卿“坐令空山出锦绣”

宋代诗人石曼卿做海州通判时，发现县衙对面“山岭高峻，人路不通，了无花卉点缀映照”。有一天他突发奇想，叫人用黄泥裹着桃核做成弹丸，闲暇时便一颗颗往山岭上投。几年下来，竟然“花发满山”。后来，苏轼游历此地赋诗赞曰：“坐令空山出锦绣，倚天照海花无数。（适用主题：坚持，付诸行动，付出与回报等）

20黄大发开凿出“大发渠”

在贵州遵义草王坝村，老支书黄大发挥洒36年时光，凭着坚忍不拔的毅力、百折不挠的恒心，最终凿通“绕三重大山，过三道绝壁，穿三道险崖”的水渠，彻底改变了祖祖辈辈缺水的命运。（适用主题：艰苦奋斗，目标如一、恒心等）

【古代感动中国人物】

01 周瑜：历史长河中的不灭星光 

【获奖名片】坚守信念，为国捐躯

【评价】谈笑间，羽扇轻摇，破敌百万；沙场上，征袍染红，血战南郡。他用短暂的一生，诠释忠诚与智慧的真正含义。国家危难，他力排众议，强据曹魏，尽显名士风采;赤壁阵前，他泰然自若，拔剑相迎，破百万曹军。他短暂的一生确如高山般让人仰止!

【颁奖词】权力的巅峰，他触手可及;忠诚的信条，他永生不忘。他火烧赤壁，血战南郡，以自己短暂的生命，成就他人的王者霸业。一颗忠心，东吴元老，他深谋远虑，助吴天下三分。何谓贤谋，何谓良帅，何谓能臣，公瑾是也。

【事迹】周瑜出身士族，早年与孙策是挚友。他尽心辅佐孙策，为孙策东渡江东立下汗马功劳。孙策死后，周瑜又效力孙权。建安七年，曹操下书责令孙权送其子为人质，众大臣犹豫再三不能决断。周瑜力挽狂澜，分析利弊，最终说服群臣。周瑜对孙氏忠贞不二。他拒绝了曹操派人的游说，态度坚决。建安十三年，曹操挥军三十万会猎江东。周瑜英勇不惧，说服众人，与曹决一死战。面对三十万曹军，周瑜展现的是一位真正的英雄拥有的豪迈。一句“操直送死”，一计“火烧曹军”，一场“赤壁之战”，成就了他的辉煌。这场大火使曹元气大伤，奠定了三分天下的局面。熊熊的火焰是周瑜爱国的心火，是他誓死效忠的赤子之心。赤壁之战后，他为了扩张东吴的势力，主张攻打南郡，在那场战争里他失去了生命，但他在赤壁船头傲立的风姿，依然让人仰望。他将一生都奉献于东吴霸业，直到最后一刻都不曾倒下。

02 屈原：赤子之心的汨罗英魂 

【获奖名片】浊世清莲

【评价】“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也”。在有些人看来，处世不必过于认真，世道清明，可以出来为官;世道浑浊，可以与世浮沉。然而你宁可投江而死，也不愿使清白之身，蒙受世俗尘埃。眼看自己一度兴旺的国家已经无望，虽有心报国，却无力回天。你本可以出走他国，却最终因爱恋国土，于悲愤交加中自沉于汨罗江，殉了自己的理想。怎能不让人叹惋?

【颁奖词】是您，使内外交困的楚国一度出现国富民强、威震诸侯的局面;是您，虽屡遭疏远流放，赤子之心却始终不渝。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，直到无能为力，您纵身一跃汨罗江，以身来殉美政理想!

【事迹】战国时楚国人。我国最早的大诗人，名平，字原。他学识渊博，主张彰明法度，举贤授能，联合齐国，抗击强秦。在同反动派斗争中受诬陷而丢官离职。顷襄王时被放逐，但因此却更加接近人民的生活，对黑暗现实十分不满。后因楚国的日益腐败，首都郢亦被秦兵攻破，他既无力挽救楚国的危亡，又深感政治理想无法实现，遂投汨罗江而死。屈原的著作有《离骚》《九章》等，这些著作文字华美，体现了他的人生理想和政治追求。他看清了贵族的虚伪、昏庸与腐朽，看清了奸臣排斥贤才的行为，看清了社会的种种不仁……他的主张，体现了他对楚国国事的深切忧念以及为理想而献身的伟大精神。屈原的死是对当时黑暗势力的一种嘲讽和揭露，是一种无言的反抗与斗争，同时也是向后世发出的一个警告——要小心黑暗的势力! 他的作品语言生动而富有活力，有着浪漫主义精神，对后世产生了深远的影响!

03 李时珍用坚持谱写中华传奇 

【获奖名片】医学泰斗

【评价】穿上草鞋，背起药筐，远涉深山旷野，遍访名医宿儒，你就是以这样谦逊的姿态和辉煌的成就为中华历史写下一部传奇!一介农夫，怀揣执着上路，走进大山，风雨兼程，亲尝百种药草，挥就一部影响世界的不朽医典，而他的名字也同《本草纲目》一起刻入历史的记忆。

【颁奖词】身如逆流船，心比铁石坚。遍尝世间药草，只身跋涉险远。是坚定的信念伴你步入医学圣殿，凭不懈的努力带你翱翔成功之巅!

【事迹】李家世代业医，但由于民间医生地位很低，李家常受官绅的欺侮。因此，父亲决定让二儿子李时珍读书应考，以便一朝功成，出人头地。李时珍不屑于空洞乏味的八股文，打算放弃科举做官之路，专心学医，于是向父亲求说并表明决心：“身如逆流船，心比铁石坚。望父全儿志，至死不怕难”。李月池最终同意了儿子的要求。李时珍认为，“读万卷书”固然需要，但“行万里路”更不可少。于是，他既“搜罗百氏”，又“采访四方”，深入实际进行调查。李时珍的足迹遍布大江南北，后人为此写了“远穷僻壤之产，险探麓之华”的诗句，表现他远途跋涉、四方采访的生活。李时珍每到一地，就虚心地向各式各样的人物求教，其中不乏农民和渔夫。李时珍为了了解药物，并不满足走马看花式的调查，而是“罗列诸品，反复谛视” 。例如他在写到白花蛇时为了真实细致地了解这种剧毒蛇而置危险于度外，到处寻找，终于在捕蛇人的帮助下目睹了捕蛇、制蛇的全过程。李时珍搞清了药物的许多疑难问题，并编著了中国药物学的空前巨著——《本草纲目》。

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04 李煜词人皇帝 

【获奖名片】皇位诚可贵，诗词价更高

【评价】四十年的短暂岁月，他无悔度过，有过荣华与富贵，也有过艰辛与无奈。一生的追求，永远在历史长河中定格，词人皇帝——中国历史上首屈一指的词人一帝。软禁磨灭不了他的意志，苦难摧毁不了他的心趣，他用心血浇灌自己的梦想种子，终于绽放出词帝之花。

【颁奖词】别人看来或许他只是一个昏庸的皇帝，然而，只有他自己明白，吟诗作赋是他一生的最爱。冷落了荣华，远离了争鸣，选择与词作伴，他从未后悔。淡去金色的华表，他留下的是灿烂的诗篇。

【事迹】李煜才华横溢，工书善画，能诗擅词，通音晓律，是被千古传诵的一代词人。本无心争权夺利，一心向往归隐生活，登上王位完全是无意，他曾痛恨自己生在帝王家。他嗣位时，南唐已奉宋正朔，多次入宋朝进贡，苟安于江南一隅。他精于书画，谙于音律，工于诗文，词尤为五代之冠。前期词多写宫廷享乐荒靡的生活，风格柔靡，但是这并不是他向往，他甚感空虚无奈;后期词反映亡国之痛，题材扩大。李煜词境深远，感情真挚，语言清新，极富艺术感染力。后主前期词风格绮丽柔靡，还不脱“花间”习气。国亡后，在“日夕只以眼泪洗面”的软禁生涯中，以一首首泣尽以血的绝唱，使亡国之君成为千古词坛的“南面王”。

05 王昭君中原最美的和平使者 

【获奖名片】最美使者

【评价】为了民族，为了国家，她甘愿牺牲自我，舍小家为大家，她的出塞换来了六十余载的和平。昭君让人们铭记的不仅是她的如花美貌，更是她的无畏付出。长安花红，雁门沙黄，只有那南归的雁群知道昭君是怎样放弃一生荣华换来大汉半世和平，只有那朔北的长风知道悠悠羌笛背后是昭君怎样绵长的相思和无悔的抉择。

【颁奖词】你海棠般娇羞的容颜，你菊花般孤傲的风骨，你柳絮般飘飞的思念，你桃花般红消香断的泪痕，都在茫茫大漠中消隐。你默默地随清风而去，为了那永世的安宁，你的英姿，是漠北最美丽的剪影。

【事迹】王昭君天生丽质，聪慧异常，琴棋书画，无所不精。公元三十六年，汉元帝昭示天下，遍选秀女，昭君为南郡首选，抵达京城却无缘面君。公元前三十三年，北方匈奴首领呼韩邪单于主动来汉朝请求和亲，以结永久之好，昭君挺身而出，慷慨应诏。她肩负着汉匈和亲的重任，别长安，出潼关，度黄河，过雁门，历时一年多，于第二年抵达漠北，受到匈奴人民盛大欢迎。昭君出塞后，汉匈两族团结和睦，国泰民安，昭君慢慢地把中原文化传给匈奴，使匈奴和汉和睦六十多年。“边城晏闭，牛马布野，三世无犬吠之警，黎庶忘干戈之役”，历史记载了那一段时期欣欣向荣的和平景象。昭君死后，葬在大青山，匈奴人民为她修墓并奉为神仙。她的故事成为我国历史上流传不衰的民族团结的佳话。

06孙膑身残志锐的智慧化身 

【获奖名片】才志双全

【评价】在艰难里，他从不放弃，用锐利的智慧打开一道道尘封的门，终于迎来了人生的道道曙光。庞涓的迫害止不住他才华的释放，膑脚之痛停不了他追求的脚步。孙膑，你的大智大勇，永远是激励我们前进的指明灯。他是一把倚天巨剑，被历史的烈焰淬练过，被人世的无情锻造过，但是，只能让他越挫越勇。他用智慧的光芒，让我们中华文化有了围魏救赵的传奇。

【颁奖辞】田忌赛马，围魏救赵，我们从成语中读你;身残志锐，胸罗兵甲，我们从历史中品你。你是一首无声的歌，流传千年仍气镇风云;你是一部无字的书，演绎着关于智慧的不老的传说。

【事迹】孙膑是春秋时期战国著名军事家孙武的后代，早年曾与庞涓一起学习兵法。庞涓妒忌他比自己有才干，于是暗地里派人请孙膑来，设计陷害他。孙膑忍受被剜去膝盖骨的酷刑之苦，用才智感动了齐使，并在他的帮助下回到齐国。孙膑隐居在田忌幕下时就表现出突出的军事才能，后于“田忌赛马”后被田忌推荐给齐威王，成为齐国的军师。后来，魏国攻打赵国。赵国危急，向齐国请求救援。齐威王想任命孙膑为将，孙膑婉言推辞说：“一个受过刑的人不能为将。”于是任命田忌为大将，任命孙膑做军师，让他在有帷幕的车上坐着出谋策划。在这场战役中，孙膑运用非凡的才智屡出妙计，最终使得魏军大败，创造了中国战争史上“围赵救魏”的光辉战例。后来孙膑又在魏国和赵国联合攻打韩国之时与庞涓斗智，使庞涓死于万箭中。孙膑因战出名，世世代代也相传他的兵法。

07 关羽骁勇赤胆的忠义巨人 

【获奖名片】忠义双全 为世虎臣

【评价】在天下大乱之时，你奋勇而起，追随刘备，为兴复汉室，贡献一生。关云长，你是中华民族的铁血男儿!　过五关，斩六将，千里走单骑;单刀赴会，水淹七军……武艺吓破曹军胆，忠义敢为万夫雄。你的勇敢热血，是中华民族赤胆忠心的魂，永远不屈屹立!你的执着信念，是天地间的浩然正气，将不灭永生!

【颁奖词】智勇兼备，勇猛善战，你是武将中的神话。万人之敌，忠义双全，你是人臣中的传奇。手握青龙偃月刀，大喝一声，威震中华。

【事迹】生于战火纷飞的年代，关羽从不忘记自己的道义，对兄弟不弃不离。中平元年，刘备组织了一支义勇军参与扑灭黄巾军的战争，关羽就在其中。他们桃园结义，情同兄弟，常一起同床而睡。一生追随刘备，不辞辛苦，随身守护。关羽智勇双全。与刘备下邳失散，关羽陷身曹营，刘备去投袁绍。关羽得知刘备下落，单人匹马，保护二家皇嫂千里寻兄。为护得皇嫂周全，关羽被逼无奈，过五关斩六将，最终在古城兄弟君臣夫妻相会。219年，刘备称汉中王，封关羽为前将军。同年关羽进攻荆州北部樊城，曹操派大将于禁救援。当时大雨令汉水暴涨，于禁所率领的七军都被大水淹没，将士纷纷往高处避水。而关羽则乘势坐大船进行攻击，大破敌军，威震华夏。他忠义两全，为报曹操恩义，放他败走华容道。他的一生都奉献给了刘备的天下大业，用自己的一生在历史的长河中叙写了一个大大的“忠”字。真是可歌可泣!

08 岳飞中原大地的雄狮 

【获奖名片】爱国英雄

【评价】身为一名庶民，他铭记“精忠报国”的志向;身为一国将领，他写下“抗金英雄”的传奇。他虽然为佞臣所害，死于一场政治斗争，但岳王庙前松柏常青，岳王英明永存。凌云壮志，铁骨铮铮，面对敌人你勇敢地站起来，久经沙场，英勇杀敌。流言、罪名、怀疑、间离……什么都无法抹去你的赤胆忠心、爱国情怀!

【颁奖词】金戈铁马，驰骋沙场，一代名将，精忠报国。他用沥泉神矛撑起半壁江山，他用热血赤诚铸就不败神话。他是奔跃在中原大地上的不败雄狮。

【事迹】岳飞是中国南宋爱国军事家，汉族英雄。侍母至孝，家贫力学。他的母亲在他背上刺下“精忠报国”四字。岳飞以此为一生处世准则，果断承担起救国救民的重任。他组建战无不胜的岳家军，大破金兀术，声势日隆，军威益壮。然而昏庸的皇帝在小人的谗言中对岳飞起了疑心，以“莫须有”的罪名将其逮捕，一代忠将竟成为“帝国的敌人”。在《满江红》的歌声中，岳飞及儿子岳云被害于风波亭……岳飞虽被奸佞小人所害，但他的大智大勇与坚定的爱国报国之心，永远激励着我们的爱国热情。

09 霍去病横空出世的热血青年 

【获奖名片】戎马一生 为国建勋

【评价】强大的敌人没有退却他的步伐，他为国愤然杀敌;成功的名利没有遮住他的双眼，他依然视国难为己任。“匈奴未灭，何以家为?”他是旷世英雄。他凭借着一腔血气骁勇，将八百骑兵，在茫茫大漠里奔驰杀敌，以自己对国家的忠诚和热爱，打了一场场漂亮的战役。他是汉军中的一代楷模。

【颁奖词】眼中的冷漠是对匈奴的无畏，心中的热火是对国家的守护。直到今天热血撞你心壁的声音依旧可辨，你马踏匈奴的绝世风采依然清晰。我们为你对国家的热情而倾倒，为你不恋奢华、保家卫国的壮志而感动!

【事迹】当时的汉王朝边境不稳，时常遭受匈奴的侵扰。匈奴几乎把以农耕为生的汉王朝当成了自己予取予求的库房。面对匈奴的侵犯，年仅18岁的霍去病主动请缨。率八千精骑，直冲敌营，杀得匈奴人仰马翻。后又两次率兵北征，对匈奴进行大围剿。他的惊奇出世让匈奴人闻风丧胆。汉武帝为他建造的豪华府第直到完工他都未去看一眼，并说出“匈奴未灭，何以家为?”的豪言壮志。他在抗击匈奴、保家卫国的战场上度过了戎马一生。

10 苏武茫茫大漠中最坚韧的守望者 

【获奖名片】坚韧守望

【评价】十九年如一日，他牧羊于大漠，孤独与寂寞伴他左右，但他从没想过屈服。富贵对于他恰似过眼云烟，忠心对于他才是永恒无限。他是真正的爱国主义者!时间没有磨灭他的气节，孤独没有打败他的信念。他用七千多个日日夜夜铸造了一段不朽，他用心中对祖国的忠诚激励了无数后人。

【颁奖词】持一支旌节，心怀大汉于茫茫大漠;扶一阵驼铃，游走于沙漠败草之中。在漫天风雪中且行且歌的牧羊人，用勇气，用执著书写了一段流传千古的悲歌。你的忠心成为高山雪莲那执著而圣洁的守望。

【事迹】面对大汉与匈奴关系日益紧张的形势，汉朝派苏武出使匈奴。从虞常谋反私会张胜，到虞常兵变失败，毫不知情的苏武硬是被牵扯进去。但他为不失气节、不玷辱使命选择自刎。被救活后，卫律的威逼利诱都不能改变他的信念。在大窑中嚼着雪同毡毛一起吞下充饥。在北海边，他牧着等待生小羊的羝羊，没有粮食。他取野鼠所储存的果实充饥，但手中日夜拿着汉廷的符节，即使节上的牦牛毛全部脱落也没有放下。他对大汉的忠贞令人感动，终于在被扣押十九年后，须发尽白的他回到大汉。

【18组巾帼人物素材】

01王亚平：中国女性太空行走第一人

2013年，王亚平成为中国首位太空教师；2021年，她成为中国首位进行出舱活动的女航天员。空间站任务中，出舱是超大负荷的活动。对于男女力量等差异，她说，缩小差距就是练。

02鲍硕：天问一号任务北京调度

鲍硕出生于1992年，是北京航天飞行控制中心组建40年来第一位女调度。天问一号成功着陆火星时，她保持稳定的语速准确地发出一条条指令，一次轨道控制任务大概能有上百句调度用语，她都熟练背诵。正如她所说：“我觉得监视天问的状态，比睡觉重要。”

03周承钰：“航天花木兰”

1996年生的周承钰，在嫦娥五号探测器发射任务中，担任火箭连接器系统指挥员，是文昌发射场最年轻女指挥。她小小的身躯里集聚着巨大能量，勇敢尝试、突破自我，成为人们心中真正的“火箭少女”、“航天花木兰”

04吴於人：同济大学物理学教授

72岁的吴於人坚持物理科普教育16年，被网友称作“吴姥姥”。她在短视频里演示实验，将一个个晦涩难懂的物理知识变得通俗有趣，大量网友跟随她的视频在科学的世界遨游。

05华春莹：最美外交官

从没有名声到举国皆知，华春莹用了九年的努力让大众慢慢的认识她。她睿智亲和、刚柔并济，在不见硝烟的和平年代，她的唇枪舌战常常打得对手措不及防。她用优美的姿态，犀利的语言，向世界发出中国声音。

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06郎平：中国女排教练

郎平冒着“一世英名可能毁于一旦”的风险，两次在中国女排最困难的时期，主动接下了中国女排王帅这个“星球上压力最大的职业“，率中国女排重返世界之巅。她因排球而生，为荣誉而战，她拦击困难、挫折和病痛，把拼博精神如钉子般砸进人生。她点染几代青春，唤醒大国梦想。

07张伟丽：中国首位UFC冠军

张伟丽当过幼儿园老师、旅馆前台、保镖、健身房销售……她的格斗之路走得并不顺利。2020年3月8日，张伟丽击败劲敌乔安娜，在疫情当前的特殊时间，她用实力狠狠回击了对手和其他国家对祖国的蔑视，激励了无数国人奋勇前行。

08贺娇龙：马背上的“货”局长。

花木兰代父出征，贺娇龙推介新疆。2020年11月，贺娇龙身披红色斗篷策马踏雪的视频，获得5亿多点击量，她英姿飒飒的模样和副县长的身份同时爆红网络。如今，贺娇龙凭借着推陈出新的魄力、克服困难的毅力、带领团队，勇争第一的凝聚力，在网络平台从0粉丝做到超过350多万的粉丝，她在多场直播带货活动中为当地农副产品销售带来了可观的收入，也带动了全社会对大美伊犁的关注和点赞。

09樊锦诗：敦煌的女儿

择一事、终一生。樊锦诗从北京大学毕业后，扎根戈壁沙漠40多年，在非常艰苦工作生活中克服了各种困难，潜心于敦煌石窟的考古研究，为敦煌莫高窟这一人类宝贵的文化资源保护与利用作出了杰出贡献，被誉为“敦煌的女儿”。

10杨倩：东京奥运会中国首金得主

东京奥运会上，00后杨倩在女子10米气步枪比赛中为中国体育代表团夺得奥运首金，随后又与队友杨皓然一起获得10米气步枪混合团体金牌。赛后她说：“金牌是送给祖国的最好礼物。”

11刘翠青：里约、东京两届残奥会冠军

东京残奥会上，有视力障碍的刘翠青获得两枚金牌。在备战东京残奥会过程中，刘翠青的坐骨遭遇了伤病，她选择了咬牙坚持。她说：“只要心中有梦，就要坚持不放弃。”

12章静云：许昌舰导弹操作手

2019年，许昌舰护送一批商船途中遭遇“海盗团”，22岁的章静云第一次手持武器直面海盗。她经历这样的海盗风波不止一次，每闯过一关后都会收获满满感动和自豪。

13屠呦呦：中国药学家

从三十多岁就献身青蒿素研究，在漫长的五十年，屠呦呦把全部的精力和心血，投入到科学研究，不在乎光鲜的头衔，更在意科学造福人类。2015年，她因发现青蒿素，为世界带来了一种全新的抗疟药，廉价而高效，挽救了全球无数人的生命，获得诺贝尔奖。

14邓迎香：“当代女愚公”

邓迎香作为麻怀村的党支部书记，她积极改变家乡贫困落后面貌，不等不靠、敢闯敢干、艰苦奋斗，带领村民发扬“愚公精神”，锲而不舍、战天斗地，在悬崖峭壁上硬生生凿出一条“麻怀出路”，也因此被誉为“女愚公”。

15支月英：最美乡村教师

19岁的支月英远离家乡，不顾家人反对，到条件艰苦的山区支教，一干就是三十多年，坚守在偏远的山村讲台，从“支姐姐”到“支妈妈”，教育了大山深处的两代人。她用自身行动践行着初心和使命，在平凡岗位做出不平凡的业绩。

16李桓英：世界著名麻风病防治专家

1958年，37岁的李桓英，放弃了国外优渥的生活，只身一人回到了祖国，在这之后长达半个多世纪的岁月中，她每一天都在忘我地工作，硬生生把一个个与世隔绝的麻风寨，变成了幸福村。从37岁到100岁，为了实现一个“没有麻风病的世界”，她奋斗了半个多世纪。

17陈薇：“硬核”抗疫女将军

陈薇是中国的世界级生化武器防御专家，在非典之中立下显赫功劳，救人无数的抗击非典的杰出科学家之一，也被誉为“埃博拉的终结者”。在新冠肺炎疫情初期，陈薇便带领自己的团队深入疫区，夜以继日地研发新冠肺炎病毒疫苗，为疫情防控做出重大贡献，为人民构筑起一道生物安全防护的坚盾。

18李兰娟：传染病学科女院士

从农村赤脚医生到工程院院士，她始终心系百姓，悬壶济世。古稀年龄，本该颐养天年，可她仍奋斗在抗击疫情的最前线，像个冲锋陷阵的战士一般，每天只睡3个小时，就为了和病毒做抗争，为疫情中挣扎的病人多争取一些时间，赶快研发出治疗的药物。

【2021《朗读者》第三季人物素材】

《史记司马相如列传》：“世必有非常之人，然后有非常之事，然后有非常之功。”

2021年9月18日，《朗读者》第三季开播，从“七一勋章”获得者张桂梅、崔道植，再到“人民英雄”张定宇、北斗卫星导航系统副总设计师杨元喜、农业科学家“麦爸菜妈”……他们的朗读或深情或质朴，但却都闪耀着生命的鲜活和奋斗的光芒，他们勾勒出了2021年年度大事件中的时代群像。

01“人民英雄”张定宇：相守，让细水长流也能水滴石穿

2021年，当全世界依然饱受新冠病毒肆虐的困扰时，得以保有稳定和安康的我们，对于全民抗疫时期奔赴一线的“逆行者们”，至今仍充满感激。

其中，武汉市金银潭医院的张定宇，身患“渐冻症”，妻子感染新冠肺炎，仍坚守奋战在抗疫第一线，“我必须跑得更快，才能跑赢时间”的精神感动无数网友，获得了社会普遍赞誉。

2020年8月，他被授予“人民英雄”国家荣誉称号。

《朗读者》节目中，褪去“人民英雄”光环的张定宇，是一位平凡的丈夫，用柔情与浪漫守护着细水长流的爱情。

“高光时刻，它只是人生一个过程。我们两口子都是非常普通的人，但是越是很普通的时候，越觉得我们需要珍惜。珍惜它，互相也会觉得非常美好。”

张定宇说，“程琳丈夫”，是让他最自豪的身份。

在那一刻，我们似乎看到了在抗疫艰难时刻，是什么，让他能毫不后悔地坚守第一线：

爱，让不能相见的他们，也能相守；让长流的细水，也有了水滴石穿战胜一切的强大。

爱，为全国人民筑起了一道道防疫安全屏障。

让“有爱”成为过去的一年里，最温暖最靓丽的底色。

02走在乡村振兴路上的科学家：根植于土地、心系于人民

上世纪90年代，地球政策研究所所长莱斯特R布朗曾经推断，随着耕地减少，粮食产量下降，中国会成为粮食缺口大国，导致全球粮食大恐慌。

但在2021年，我们看到，中国不仅没有“拖世界的后腿”，还仅用了地球上9%的土地养活了全世界20%的人口。

中国的乡村，也越来越美丽。

这其中，也少不了农业科学家的卓越贡献。

在《朗读者》，我们就看到了河南农业育种专家“麦爸”茹振钢和“菜妈”原连庄。

在中国饭桌上，每8个馒头里就有1个是茹振钢研发的“矮抗58”，而在中原地区，每10颗白菜里就有5颗是原连庄研发的“新乡小包23”。

在很多人眼里，“麦爸菜妈”是无比般配的“田野眷侣”，他们既是夫妻也是朋友，既是同行又是战友。

在人生的“十年之约”里，他们互相赛跑，互相理解，同时又互相牵挂。

饭碗里边要装满我们自己的粮，这是他们心中最朴素的愿望，也是对于乡村振兴、农业发展最朴素的注解。

除此以外，全力推进乡村振兴，也要巩固脱贫成果。

看过热播电视剧《山海情》的观众，应该还记得，剧中宁夏闽宁镇群众在福建专家指导下用菌草种植蘑菇脱贫致富这一情节。

“以草代木”技术从福建推广到宁夏，从中国推广至全球100多个国家。而剧中“凌一农”教授的原型就是林占熺。

2021年2月，在全国脱贫攻坚总结表彰大会上，林占熺被授予“全国脱贫攻坚先进个人”奖章。

他解决了“菌林矛盾”世界性难题，他将生态治理和科技扶贫结合起来，献身西部大开发，致力于精准扶贫，倾心生态文明建设。

每一次技术的突破，都凝结着一代代科研工作者的血汗与心系人民的初心。

初心背后，是百折不挠的强大和决心；

从吃饱到吃好，从吃好到吃得健康；

如今丰盛的餐桌上，是乡村振兴的累累硕果；

我们有理由相信，未来的乡村，会满载丰收的喜悦。

03张桂梅的一封家书，是2021年最诚挚的感动

2021年6月29日，中共中央授予张桂梅“七一勋章”。

8月，张桂梅被编入《中华人民共和国简史》。

扎根山区40多年，成为女孩们的“张妈妈”，用瘦弱的身躯点亮希望之光，照亮孩子们的追梦人生。

在《朗读者》节目中，她谈了很多关于家庭的事情，这也让我们看到了，我们并不熟悉的张桂梅：

一个涂口红、爱打扮、喜欢跳舞的妻子张桂梅，一个被父母宠成“老疙瘩”的女儿张桂梅；“在亲情上犯了不可饶恕错误”的妹妹张桂梅。

一身素装、外套上带着党徽的她站上《朗读者》的舞台，带着遗憾与泪花，朗读写给已逝父母的家书，憔悴的面容上布满岁月的痕迹，缠满止痛膏的双手诉说着曾经的艰辛，但她依然在践行她的无悔诺言：“让山里的孩子能多走出去一个。”

张桂梅老师用实际行动，诠释了共产党人的初心与使命；她用四十余年的坚持和奉献，践行着一位教育者的朴素信念和“我将无我、不负人民”的精神，燃烧自己，点亮未来，让“星星之火”已成燎原之势。

04中国首席枪弹痕迹鉴定专家崔道植：信仰的力量，让我永远向着党

他见证、推动了中国刑事技术的从无到有、发展壮大，而他自己也成为了中国刑侦史上的丰碑。

他就是我国第一代刑事技术警察、中国首席枪弹痕迹鉴定专家、“七一勋章”获得者崔道植。

小小的鉴证台，见证了这位“中国福尔摩斯”多年倾注时间的热爱。

数以万计的校验和监测，三千万发子弹的纪录和坚持，在66年里，他重复了7000多次。

他却坚定地说：“党给了我一切，永远爱党，永远跟党走，这是我一辈子都不会改变的信仰。”

这也成为了崔道植前行的动力。

一份信仰坚守70年，这种力量源自哪里？

一份热爱贯穿人生，这种坚持源自哪里？

节目中，崔道植朗读了季羡林的《时间》：“不为无益之事，何以遣有涯之生。我觉得这是时间给我的提醒。”时间见证了他的坚持和忠诚，也成为了崔道植爱和信仰的刻度。

坚守初心，才不会迷失方向；牢记使命，方可勇于担当；时间见证了崔道植初心不改、忠心向党的热爱。

05残奥会冠军刘翠青徐东林：携手与共，战胜自己

东京残奥会的赛场上，这样一幕曾经感动了无数中国人：

盲人金牌选手徐翠青，高举国旗振臂欢呼，而她的领跑员徐东林则在下面把她高高托起……

欢欣庆祝的背后，两人却付出了常人无法想象的努力。

赛前的严重受伤，一度让刘翠青和徐冬林无缘东京；靠着强大的实力和顽强的毅力，他们才站上东京的跑道。

努力的背后，也有过争吵和颓唐，但携手与共的他们，早已经成为了彼此的伙伴；

无法看见光明的她，因为他才有了黑暗中奔跑的方向；因竞技水平退役的他，因为她重拾踏上赛场的决心。

当两人一起走上《朗读者》进行朗读时，这份携手，更有意义。

战胜自己的他们，早已经是英雄。

“你是我的眼，带我奔向光明。”

他们一起付出汗水、追逐梦想。

诠释的是信任、拼搏、默契与无怨无悔的执着。

以及对于光明的向往、战胜自我的渴望。

06密码学家王小云：耐得住寂寞，就能翻山越岭，找到好风景

信息化时代下，中国发展日新月异。

智能系统、手机支付便利了我们的生活，区块链、元宇宙等新概念，又带给我们更多可能性。

但在信息时代背后的战争，却甚少有人注意到。

有这样一个数学天才：

2004年，她成功破解了曾被公认为是“世界最安全的密码”——MD5。

2005年，她破解SHA-1，世界上最为坚固的密码堡垒再一次轰然倒塌。

破解MD5两年之后，国内第一个Hash函数算法SM3诞生了。

SM3算法的安全性非常高，一直沿用至今，为我国在交通、电力系统和金融等多个行业保驾护航。

她就是中国科学院院士、密码学家王小云。

在过去的日子里，王小云仿佛手持长矛，不断攻击密码算法铸就的坚固盾牌，其目的就是为世人建造更为牢固的信息安全阵地。

她逆利而行，秉持初心，一直在为守护国家和人民的信息安全而坚持。

未来，王小云还要一直朝前走，尽管她并不知道不断扩大的密码学边界有多远，但她会一直坚持走下去，朝抵抗力最大的路径走：

“生命就是一种奋斗，不能奋斗，就失去生命的意义与价值；能奋斗，则世间很少有不能征服的困难。”

07北斗卫星导航系统副总设计师杨元喜：“我们要自己成长成巨人”

“星光闪耀的时刻一旦出现，就会决定未来几十年和几百年的进程。”

中国科学院院士、北斗卫星导航系统副总设计师杨元喜在《朗读者》舞台上朗读斯蒂芬茨威格的《人类群星闪耀时》，正是对中国北斗发展之路的最好注解。

2020年7月31日，北斗三号全球卫星导航系统正式建成开通，一年以来，系统运行稳定，功能强大。

“中国的北斗、世界的北斗、一流的北斗”成为中国对外开放交流的名片，为世界做更大的贡献。

但北斗的背后，却是一段充满艰难和逆袭的史诗。

在北斗系统起步发展之初，杨元喜院士曾连续三次参加国际会议，都听到了“北斗无用论”。

被看不起的“北斗人”只能摸着石头过河，试验，失败；失败了，再来……

一次次的重复，让多年的不屈不挠，跨越了几十年的差距。

经过了大量的科学计算之后，足以证明中国北斗卫星导航系统，即使在国外三个系统全部出现的情况下“我们能为世界提供23.6%的贡献”。

中国北斗的原子钟精度也已达到三百万年差一秒的水平，跃上了一个国际公认的新台阶。

“不让我们站在巨人的肩膀上，我们就自己成长为巨人”。

此刻环绕地球的北斗系统55颗卫星，星光璀璨，闪耀夜空。

08中国航天人：我们的征途是星辰大海、浩瀚宇宙

2021年10月16日，神舟十三号顺利发射；11月7日，航天员翟志刚、王亚平出舱活动；12月26日，航天员翟志刚第二次出舱。

古人对飞天的美好幻想，成为了如今的伟大壮举。

在《朗读者》节目中，中国航天人的身影，从未缺席：

第一季的杨利伟，第二季的邓清明，再到第三季中国载人航天工程总设计师周建平，以及在太空为我们朗读的王亚平。

在《朗读者》的舞台上，中国载人航天工程总设计师周建平告诉我们，天宫空间站进入任务实施阶段，中国也已经进入了空间站时代。

神州十三乘组翟志刚、王亚平和叶光富云参与《朗读者》第三季，在空间站深情朗读巴金先生的《激流》总序：

“我知道，生活的激流是不会停止的，且看它把我载到什么地方去！”这份来自远方的诗意，点燃了全网观众的热情，获赞“宇宙级的浪漫”。

文学跨越时空的界限，也打破不同国家、不同民族、不同文化之间的隔阂，共同向美丽的太空诉说人类心灵之光。

卡尔萨根曾说，人类的未来取决于我们对这个宇宙的了解程度。

有了航天人的努力，中国对宇宙的了解，将会越来越多。

09生物多样性的忠实践行者：我们只有一个地球

去年春天，一群云南野生亚洲象从西双版纳国家级自然保护区一路向北，引发了全国乃至全世界的关注。

但在北迁象群背后，还有一支默默跟随守护的队伍。

从5月27日起，消防员杨翔宇、张琼和他们的队友跟随象群一路北上，24小时全天候不间断监测象群，并护送象群返回栖息地。

一路上，艰险不断，但他们眼中只有需要真心呵护的象群。

正如他们在《朗读者》上所言，“只有一个地球，如果它被破坏了，我们别无去处。”

除了象群守护者们，“熊猫爸爸”潘文石也登上了《朗读者》的舞台，用铿锵有力的朗读告诉观众，“人类无法孤独地行走于天地之间，我们必须与万物生灵同生共存。”

有人说，潘文石是一个“纯野生”的科学家。

他认为人类来自荒野，要想探寻生命的意义，了解人与自然的秘密，就要到荒野中去。

因此几十年来，潘文石与大熊猫、白头叶猴、白海豚朝夕相伴，足迹遍布大半个中国。

他的每一步，都是生物保护的一大步。

今天的潘老，依然行走在荒野里，以心中滚烫的信念践行着生命理想。

他既是科学家，也是战士，他带领着自己的团队，探索出一条人与动物、人与自然和谐共处的可持续发展途径。

这也是《朗读者》希望传达给观众的，我们只有一个地球，保存这个地球，就是保存我们的未来。

10和平方舟医院船：我们代表的，是爱好和平的中国人

爱好和平的中国人从来不止是纸上谈兵，我们总是习惯用行动，来表达对世界和平的态度。

“和平方舟”号医院船是中国第一艘万吨级舰艇医疗船，入列13年它走过43个国家和地区，为超过23万人次送去了医疗健康，在人道主义医疗服务方面作出了突出贡献。

2020年8月，“和平方舟”号医院船获得一等功。

《朗读者》第三季节目展示了2010年到2019年十年间，“和平方舟”号医院船因和谐使命以及执行其他任务所到达过的国家和地区的航线图，原解放军总医院六中心主任医师孙涛曾六次担任“和平方舟”号医院船海上医院院长、四次参与和谐使命任务，他十分感慨地和董卿说道：

“（‘和平方舟’号医院船）其实代表了我们中国的医生，代表了我们中国海军，更代表了我们中国人民对世界，对和平的一种渴望。”

和平方舟肩负国家使命，撒爱扬帆踏浪大海；

壮美航迹下，是中国人民和世界人民的真情对话；

医者仁心中，是中国人民对全球同胞的人性大爱。

11“花滑教父”姚滨：我不能停歇我的跋涉

2022年冬奥会花样滑冰赛场，我们又将看到一个熟悉的身影——姚滨。

再度出山的他，现已担任花样滑冰国家集训队单人滑和冰舞主教练。

带队三十年，将中国花样滑冰从一穷二白带到世界之巅，他的成绩有目共睹；

荣登名人堂，他用姚式抛跳、姚式撵转改编双人滑历史，他的水准世界称道。

早已经不需要成绩证明自己的姚滨，却在家门口的冬奥会上再度迎接挑战。

他说，他不希望家门口的冬奥会上，花样滑冰不好看。

正如站上《朗读者》舞台的他，所朗读的诗句一般，“我不能停歇我的跋涉，我决心饮尽生命之杯。”

“奋斗、探索、寻求，而不屈服。”这是诗里的尤利西斯，也是诗外的姚滨。

20个作文常考主题名言分类

01爱国（“小我”与“大我”）

1.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

2.先义而后利者荣，先利而后义者辱。——荀子

3.老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。——孟子

4.春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干。——李商隐

5.有难，则以身先之；有功，则以身后之。——诸葛亮

6.天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武

7. 天下事当于大处着眼，小处下手。——曾国藩

8. 谁不属于自己的祖国，他就不属于人类。——德国诗人海涅

9. 失去祖国的人，犹如丧家之犬。——俄国诗人普希金

10. 一代人有一代人的使命,一代人有一代人的担当 ——何云庵

11.人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥

12.风声雨声读书声声声入耳，国事家事天下是事事关心。——顾宪成

13.我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。—— 周恩来

14.没有强大的祖国，何谈个人梦想？ ——《人民日报》

15.只有把小我融入大我，才会有海一样的胸怀，山一样的崇高。——习近平

16.爱国主义是中华民族的民族心、民族魂。——习近平

17.我将无我，不负人民 ——习近平

18.生命只有一次，对于谁都是宝贵的。但是，假使他的生命溶化在大众的里面；假使他天天在为这世界干些什么，那么，他总在生长，虽然衰老病死仍旧是逃避不了，然而他的事业——大众的事业是不死的，他会领略到“永久的青年”。——瞿秋白

19.个人利益永远包括在公共利益之中；要想和公共利益分离，等于自趋灭亡。——孟德斯鸠

20.我发现了镭，但不是创造了它，因此它不属于我个人，它是全人类的财产。——居里夫人

02集体

10. 荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。——毛泽东

11. 正如树枝和树干连接在一起那样，脱离树干的树枝很快就会枯死。—— 奥涅格 （个人发展离不开他人.集体）

12. 一花独秀不是春，百花齐放春满园——雷锋（个人发展了不能忘了集体）

13. 天时不如地利，地利不如人和。——孟子（强调人团结的重要）

14. 人心齐，泰山移。(集体团结得力量)

03人生

15. 人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——司马迁

16. 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。—— 陶渊明

17. 谁要游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。—— 歌德

18. 建筑在别人痛苦上的幸福不是真正的幸福。—— 阿?巴巴耶娃

19. 人生如同故事。重要的并不在有多长，而是在有多好。—— 塞涅卡

20. 人生就象弈棋， 一步失误， 全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。—— 弗洛伊德

21. 一失足成千古恨

22. 路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。—— 吉鸿昌 （把握自己走好每一步）

23. 无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。—— 培 根

24. 人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。—— 萧楚女（善始善终）

25. 人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。—— 但丁

26. 美是到处都有的,对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹（生活中要善于细心发现）

27. 不要希图成为一个成功的人，我们应努力成为一个有价值的人。——爱因斯坦（成功是对自己而言，有价值是对他人对整个社会而言）

28. 冬天已经到来，春天还会远吗？—— 雪莱

29. 过去属于死神，未来属于你自己。—— 雪莱（生活要乐观）

04道德

30. 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。—— 刘备

31. 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。—— 陶 铸

32. 心灵纯洁的人， 生活充满甜蜜和喜悦。—— 列夫?托尔斯泰

33. 如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。——狄德罗

34. 人类是唯一会脸红的动物，或是唯一该脸红的动物。—— 马克?吐温

35. 谁给我一滴水， 我便回报他整个大海。—— 华 梅

35. 嫉妒是心灵的肿瘤。——艾青

36. 世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。（心胸要宽广）

37. 忍一时风平浪静，退一步海阔天空。（宽容）

05勤俭

38. 历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。—— 李商隐

39. 静以修身，俭以养德。—— 诸葛亮

40. 锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！—— 李绅

41. 勤能补拙是良训，一份辛苦一份才华。——华罗庚

42. 一份耕耘一份收获——徐特立

43. 勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。——达芬奇

44. 懒惰是一切罪恶的源泉。——马卡连科

06诚信

45. 言必行行必果。——〈论语〉

46. 精诚所至，金石为开。——王充

47. 不信不立，不诚不行。

48. 生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。

49. 可信的人的一句话比不可信的人们的千言万语更有力

07谦虚

50. 谦受益，满招损。

51. 桃李不言，下自成蹊。——司马迁

52. 三人行，必有我师焉。——孔子

53. 尺有所短，寸有所长。

54. 如果说我看得远，那是因为我站在巨人的肩上。——牛顿

55. 智慧是宝石，如果用谦虚镶边，就会更加灿烂夺目。——高尔基

56. 我唯一知道的就是自己无知。——苏格拉底

最有学问和最有见识的人总是很谨慎的——卢梭

57. 骄傲自满是一座可怕的陷阱，而这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。——老舍

08立志

58. 好男儿志在四方

59. 无志之人常立志，有志之人立长志。

60. 三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。—— 孔丘

61. 志不强者智不达。—— 墨翟

62. 燕雀安知鸿鹄之志哉！—— 陈涉

63. 志当存高远。—— 诸葛亮

64. 穷且意坚，不坠青云之志——王勃

65. 将相本无种，男儿当自强。

66. 老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。—— 曹操

67. 生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。—— 李清照

68. 为中华之崛起而读书。——周恩来

69. 无目标的努力无异于在茫茫的黑暗中远征。（所以应立志立志才能有目标）

70. 一个人没有理想就等于没有灵魂。理想是指路明灯，没有理想就没有坚定的方向。——托尔斯泰

71. 鸟要紧的是翅膀，人要紧的是理想。

72. 理想是事业之母。

73. 最贫的是无才，最贱的是无志。

74. 不想当元帅的士兵，不是好士兵。——拿破仑

09意志

75. 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。—— 荀况

76. 行百里者半九十（越接近成功越艰难，越需要毅力）

77. 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

78. 我要扼住命运的咽喉，他绝不能使我完全屈服。——贝多芬

10磨练

79. 天降将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟子

80. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

81. 逆境造就人才，而顺境埋没人才。

82. 大雪压青松，青松挺且直。（学习青松）

83. 艰难困苦，玉汝于成。

84. 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。——奥斯特罗夫斯基

85. 逆境是检验强者和弱者的试金石。

86. 大海里没有礁石激不起浪花，在生活中经不住挫折成不了强者。

87. 人生布满了荆棘，我们晓得的唯一办法是从那些荆棘上面迅速踏过。——伏尔泰（面对磨练的正确态度是正视它战胜它没有其他）

88.《史记司马相如列传》：“世必有非常之人，然后有非常之事，然后有非常之功。”

11求知

88. 少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。—— 刘向

89. 读万卷书，行万里路。

90. 读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

91. 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

92. 钟不敲不鸣，人不学不灵。

93. 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

94. 不积跬步无以至千里。——荀子

95. 合抱之木，甚于毫末；九层之台，起于垒土；

96. 千里之行，始于足下。——老子（学习注意积累）

97. 学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子

98. 学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来不亦乐乎？

99. 读书不思考，等于吃饭而不消化。——波尔克

100. 书是窗户——高尔基说：“每一本书，都在我面前打开一扇窗户。”（通过窗户看到世界，通过书籍认识世界）

101. 书是钥匙——托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”（钥匙开启锁子书籍开启智慧）

102. 书籍是人类进步的阶梯

103. 读一本好书，就像和许多高尚的人谈话。——歌德

104. 书籍是全世界的营养品。——莎士比亚

12进取

105. 畏惧错误就是毁灭进步。——怀特黑德朝过夕改

106. 吾日三省吾身

107. 不前进就倒退，停滞状态是没有的。——别林斯基

108. 一个人追求的目标越高他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这是一个真理。——高尔基

13行动（实践）

109. 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游

110. 君子慎始，差之毫厘，谬以千里。

111. 临渊羡鱼不如退而结网。—— 班固

112. 实践是检验真理的唯一标准。

113. 你要知道梨子的滋味，就要亲口尝一尝。——毛泽东（不能光听别人说）

114. 要学会游泳，就必须下水。——列宁（不能只凭想象而要亲身经历一遍，才能深刻）

115. 知识是宝库，但开启这个宝库的钥匙是实践。——富勒

116. 要成就一件大事业，必须从小事做起。—— 列宁

117. 有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。—— 松苏内吉

118. 应该记住，我们的事业，需要的是手，而不是嘴。—— 童第周

119. 每个人都知道，把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。—— 高尔基

14交往

120. 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

121. 礼貌使人类共处的金钥匙。—— 松苏内吉

122. 对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。—— 惠特曼

123. 谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。—— 萨迪

124. 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。—— 冈察尔

15友谊

125. 疾风知劲草，患难见真情。

126. 独学而无友，则孤陋而寡闻。

127. 珍珠挂在颈上，朋友嵌在心上。

128. 人的生活离不开友谊，但要得到真正的友谊却是不容易；友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。——马克思

129. 真诚的友谊好像健康，失去时才知道他的可贵。——哥尔顿

130. 谈到名声.荣誉.快乐.财富这些东西，如果同友情相比，他们都是尘土。——达尔文

16惜时

131. 莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

132. 你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——弗兰克林

133. 时间就是生命，时间就是知识，时间就是胜利，时间就是财富。

134. 时间可以获得金钱，金钱却买不到时间。

17劳动

135. 我们世界上最美好的东西，都是由劳动.由人的聪明的手创造出来的。—— 高尔基

136. 我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。—— 高尔基

137. 劳作是最可靠的财富。—— 拉封丹

138. 劳动能使一个人的道德变得高尚。——加里宁

18青春

139张爱玲《传奇》：啊，出名要趁早呀，来得太晚，快乐也不那么痛快；个人即使等得及，时代是仓促的。

140《论语子罕》：后生可畏，焉知来者之不如今也？四十、五十而无闻焉，斯亦不足畏也已。

141一个人在年轻的时候，没有什么能把他搞垮。——奥尼尔

142青年不是生活在过去的人，也不仅是生活在现在的人，而是生活在未来的人。——池田大作

143青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。——李大钊

144青年之文明，奋斗之文明也。与境遇奋斗、与时代奋斗、与经验奋斗。故青年者，人生之王、人生之春、人生之华也。——李大钊

145青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。——李大钊

146青年应当天真烂漫。——鲁迅

147青年时期是豁达的时期，应该利用这个时期养成自己豁达的性格。——罗素

148百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？——（清）屈复《偶然作》

149一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。—赫尔岑

150青春终究是幸福，因为它有未来。——果戈理

151青年总是年青的，只有老年才会变老。——杰克伦敦

152青春像夏晨，衰老像冬令。——莎士比亚

153青春似一日之晨，它冰清玉洁，充满着遐想与和谐。——夏多布里盎

154这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。——奥斯特洛夫斯基

155青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。——陈独秀

156青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！——雷锋

157青春是一种持续的陶醉，是理智的狂热。——拉罗什富科

158青春和活力是属于孩子们的，他们享受着整个世界的友善和偏爱。——蒙田

19信仰

159信仰是个鸟儿，黎明还是黝黑时，就触着曙光而讴歌了。 —— 泰戈尔

160信仰是心中的绿洲，思想的骆驼队是永远走不到的。 —— 纪伯伦

161爱情、希望、恐惧和信仰构成了人性，它们是人性的标志和特征。 —— 罗勃朗宁

162怀疑与信仰，两者都是必需的。怀疑能把昨天的信仰摧毁，替明天的信仰开路。 —— 罗曼罗兰

163你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。 —卡耐基

164信仰与热情相依为命，与献身结伴而行，没有热情和牺牲精神，一切信仰都是虚伪的。

165时代在变，我们的征途是星辰大海。——科幻小说《银河英雄传说》

20创新

　　1、我们要记着，作了茧的蚕，是不会看到茧壳以外的世界的。

　　2、不要迷信权威，人云亦云，要树立独立思考的科学精神。

　　3、敏于观察，勤于思考，善于综合，勇于创新。

　　4、创新就是在生活中发现了古人没有发现的东西。

　　5、有发明之力者虽旧必新，无发明之力者虽新必旧。

　　6、与众不同，这也是一种时髦，一种社会前进的积极因素。

　　7、独特实际上是对平常的突破，意味着一种求新的生命力。

　　8、标新立异的目标无非是为了开拓。

　　9、开创则更定百度，守成则安静无为——康有为

　　10、道在日新，艺亦须日新，新者生机也；不新则死。——徐悲鸿

　  11、大凡新命之诞生，新运之创造，必经一番苦痛为之代价。——李大钊

　　12、与其被淘汰，不如自我更新。

　　13、创新是一个民族进步的灵魂，是兴旺发达的不竭动力。一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界先进民族之林。

　　14、世界上所有美好的事物都是创造力的果实。——米尔

　　15、生活不是静止，而是同静止作斗争，是创作，是创造，是对“永恒旧事物”的吸引力的永恒反抗。——《罗曼罗兰传》

　　16、欢乐的名字是创造。——希恩

　　17、只有求新求异，事物才会有生命力。

　　18、科学到了最后阶段，便遇上了想象。——雨果

19、学我者生，似我者死——晚清画家吴昌硕

20、苟日新，日日新，又日新——《礼记大学》

 

侯晓旭