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角色转换---治疗学习焦虑(论坛精华帖)


论坛精华帖:http://www.ruiwen.com/vbb/showthread.php?threadid=821

边缘心情

  

   角色转换---治疗学习焦虑

A: 各案分析:

    小雪是一家的长女,她进入初中后。虽一心想学好,但,就是学不进,并且每到 测验、开始前,就觉得特别严重, 记忆力下降,失眠到了考试时,只觉得头脑一片 空白,手心出汗,全身发抖......

    很明显,该生有明显的学习焦虑,焦虑的出现会引起情绪、行为和生理的变化。所以她 总感到忧心忡忡、紧张不安、注意力涣散、记忆障碍、甚至全身发抖。通过会谈,发现导致她 出现这种情况的症结主要是家庭问题,她的父亲是一个包工头,母亲则是一个农村妇女,待业在家, 所以全家的经济来源主要是父亲的收入。父亲早年承包建筑工程项目,经济上较为富裕,而今年由于 经济不景气,父亲未能承包项目,导致常年在家,家庭经济开始亮出红灯,另一方面,父亲对其三姐弟 的教育却从不松懈,三姐弟都没考上重点中学,但父亲仍然不惜花费高额赞助费让他们上重点,同时父亲 很少与他们交谈,总是板着脸孔,又不懂教育方法,达骂是家常便饭。父亲的威严箱一块大石头压在心底, 加上经济问题的捆扰,她一到学习时便焦虑万分,出现学习焦虑。 

B.治疗过程:

    针对焦虑的根源更多在于父女的情绪,所以首先采用角色转换法帮助她释放郁闷,尝试敞开心扉与父亲交流。 

    在第一次辅导中,征得当事人的同意,把一张空椅子假设成父亲,然后,尝试与父亲谈话,把心里的苦闷 和无奈都说给父亲听,她在安静的环境里开始,低头说话,并真情流露,痛哭流涕,但着一次辅导过程中,她由此 至终都没有抬起头来,说明其正是自言自语,并未敢面对父亲。 

    在第二次辅导中,首先跟她作简单的放松治疗,使其情绪处于比较平和的状态,然后要求她最好看着椅子说话。她开始 微微抬头,面对并想象成父亲,她在诉说过程中依然较冲动。 

    在第三、四次辅导中,她的情绪有了很大的改善,主动做在椅子上,并把前两次模拟成父亲的椅子摆好,这是,在前两次 自我情绪释放的基础上,要求她尽量说出对父亲的看法、愿望。当她说出一个观点时,马上要求当事人换到另一张椅子上扮演 父亲,回答其刚刚提出的观点和意见,同时要求把听完父亲的解释后,做回自己的椅子,从自己的角度思考父亲的答案,并提出 自己的观点。在不断的角色交换和自我辩论中,她开始能接触父女双方的冲突和心结,一方面,理解和接触父亲的用意,另一方面, 也能根据自己的情况,调整自己的目标,重新制订学习计划。 

    在第四次辅导中,要求她每周回家时,能用一段固定的时间尝试与父亲谈心(先与父母亲一起谈,后才慢慢与父亲交谈)。再次会谈结束后,最好乱写心得体会,把自己的进步和存在的问题记录下来。 

    第五次辅导,刚好是中考前一段时间,当事人自诉这段复习情况和睡眠明显有了好转,能集中精神进行复习,但记忆水平未有明显提高,自动回家与父亲谈了学习情况,家庭关系有了好转。 

C.治疗体会

     本例学习焦虑症主要采用了角色转换法这一技术,这一技术帮助当事人了解他们自己的情感,以及他自己可能否认的一面,帮助 他们把感情明朗化,并且充分体验它。辅导中利用空椅子假设成当事人的父亲,鼓励她把积压了很久的对父亲的不满、哀伤、怨愤等 负面情绪说出来,这些负面情绪像石头一样,令当事人一方面很痛苦,一方面又不想面对,代之以其他行为、情绪表现出来(如当事人 表现为学习焦虑),透过角色转换,让当事人扮演所有的角色,通过角色对话,使当事人能接纳和调整双方的观点,达到新的结合。 

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标签:教学论文 角色转换
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