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阅读:1082  2017-08-17
标签:教学设计 七年级教学设计
心理健康C证考试题目教案8:如何帮助学生养成某种良好的学习习惯?
 一、 设计主题:管理好时间财富

二、 活动目标:

1. 使学生学会根据事情的重要程度和紧要程度安排个人学习工作计划,加强学习时间的管理和安排。

2. 培养学生良好的自主管理学习生活的习惯,激发学生的内在学习动机。

三、 活动对象:高中生

四、课前的准备: 小品《我该怎么办》,多媒体课件

五、设计步骤:

1. 课程导入

表演小品《我该怎么办》(教师要请几位同学课前先进行排练准备)。

剧情大概:某天晚上,你独自一人在家,用煤气烧水,水“咕嘟咕嘟”马上要开了。这时,忽然电闪雷鸣,风雨大作,吹得窗户“啪啪”直响,你想到家里的窗户全部开着,都还没关;电话铃此刻也响了,这可能是你同学约好打来的电话;“咣咣咣”,偏偏这时又有人来拜访,正在很着急地敲着你家的门。

表演在此结束,然后向所有学生提问:这时你会怎么做?为什么?

教师:在处理复杂的情况时,我们要根据重要性和紧迫性安排活动程序,每个人的观点和标准不同,得到的活动程序安排自然也会不一样。

2.小知识

教师简单介绍生活事件的“重要——紧急”分类模型

Ⅰ  指重要且紧急的事            Ⅱ  指重要但不紧急的事

Ⅲ  指不重要但紧急的事          Ⅳ  指不重要也不紧急的事

在生活中,我们经常会碰到重要先生和紧急先生‘

重要先生经常跟我们说:“我管辖处理的事情都很重要,它跟一个人的理想、目标关系密切,必须要认真履行,一丝不苟地完成。”

紧急先生则会这样说:“我管辖的事情十分火急,必须马上得到处理,推托不得。这些工作一旦完成,马上就能见到效果,别人都会称赞你能干,当然有一些事情还会很有趣。”

他们风风火火,忙忙碌碌,不断在我们的生活中出现,有时他们也会为各自管辖的范围发生争执,为分管事情的优先级而发生冲突。

3.心动行动

① 向全班投影出需分类的生活事件表;

需分类的生活事件参考如下:

a. 参加各种课余活动,如学科竞赛活动;

b. 下周将进行数学单元测验;

c. 每个月末,以前的老同学要碰头聚会,大家玩得很开心;

d. 有趣的活动,如看电影;

e. 跟附近的同学打电话;

f. 给远方的同学写信;

g. 有问题要问老师,上课有些问题没听懂;

h. 明天要进行地理单元测验;

i. 天气凉了,该去买新款的衣服了;

j. 下个月有一场精彩的球赛直播;

k. 下周有一场精彩的演唱会。

② 每个小组经过讨论和商量将上述生活事件进行分类,完成以下分类表格。

紧急 不紧急 重要 不重要

小组派代表发言,并解释对生活事件进行如此分类的理由。

③ 教师:从大家的交流中我们会发现,每个小组的分类结果不尽相同,这其实跟每个小组的每位同学对个人的角色定位不同有关,有些人以学业为重,有些人更注重业余兴趣爱好,还跟生活目标有关,比如有些同学可能会更愿意根据以前的习惯安排计划。所以,我们要进行个人自主管理,必须要先从个人所担任的角色出发,考虑跟这些角色有关的目标,然后在日常的作息安排中进行活动的设定。

4.心灵鸡汤

法国作家巴尔扎克是这样安排自己的时间的:8:00——17:00除早午餐外,校对修改作品清样;17:00——20:00晚餐之后外出办理出版事务,或走访朋友,或进古玩店过把瘾,寻求一件珍贵的摆设或一幅古画;20:00就寝;0:00——8:00写作,夜半准时起床,一直写到天亮。这位勤奋的文学巨匠一生共创作了96部小说和《人间喜剧》这部巨著。

前苏联昆虫学家柳比雪夫从年轻时候起即采用了时间统计法,即每天晚上临睡前核算自己一天的时间花得合理不合理。他坚持一天一小结,年终大总结,直到逝世前一天,56年如一日,从不间断统计。结果,他毕生的时间都得到了充分利用,他先后发表了70多部学术著作,写下了12500张打字纸的论文和专著。他驾驭了时间,他是名副其实的时间的主人。

加拿大医生奥斯勒在医学方面有过多种贡献,比如成功研究了血小板等等。他身兼多种工作,但是不管忙碌到多晚进卧室,就是凌晨两三点钟,他也做到睡觉之前读十五分钟的书。他是这样计算的:一般人的阅读速度是1分钟300字,15分钟便能读4500个字,一周可以读3.15万字,一个月就可读12.6万字,那么一本书平均以7.5万字计算,一年就可读20本书。奥斯勒睡前读书15分钟的制度,整整坚持了半个世纪之久,共读了8235万字,1098本书。“每天睡前15分钟”,使奥斯勒博学广纳,这15分钟赋予了生命另一种神奇。

革命前辈徐特立同志,曾经这样写道:“我今年四十三岁,一天学一个字,一年可学三百六十五个字,七年可学二千五百五十五个字,到了五十岁时,岂不就是一个通法文的人吗?假若一天学两个字,到四十六岁半,就可以学通一国文字。我尽管笨,绝没有一天学会一个两个字也学不会的。”事实上,他也是这样做的,经过多年持续不懈的学习,他终于学会了法文、德文和俄文。徐老持之以恒的治学精神真实不简单啊!

自主管理的好习惯在形成之处,好比是飞船离地奔月的瞬间,往往最艰难,所耗的能量往往超越以后的几十万英里。没有极大的努力,缺乏意志力,就很难完成大刀阔斧的变化、革除陋习。但一旦形成,便能给生活带来秩序和高效率。

要培养和建立这样的好习惯,需要“知识”、“技巧”与“意愿”三者协调一致。知识是理论性的观念,指点我们“做什么”及“为什么做”。技巧是指“如何做”,表示我们有付诸行动的愿望。这也是无数人取得成功的不二法门。

5.触动心弦

每天的时间犹如一块大馅饼,大师们把它切割得香甜味美,你又是如何分配你的时间,划分这块馅饼的呢?

① 你通常会什么时候制定学习计划呢?

② 你的计划完成情况如何?你对此如何评价?

6.结束

送你们一句话:合理安排时间,就等于节约时间。 

——培根

六、这节课可能出现的问题:

 

侯晓旭

标签:教学设计 七年级教学设计 心理健康
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